ცხოვრების სწრაფი ტემპის გამო, ბევრი არ აქცევს ყურადღებას კვებას. ჩვენ ყველანი ძალიან დაკავებული ვართ სწორი და დაბალანსებული კვებით. ამის ნაცვლად, ჩვენ ვჭამთ იმას, რაც მოსახერხებელი და სწრაფია. შედეგად ვხვდებით სხვადასხვა სახის ჯანმრთელობის პრობლემებს. უფრო მეტიც, როცა ეს ყოველივე ყოველდღიურ სტრესს ემატება, საკმაოდ რთულია იყო ჯანმრთელი.
ადამიანების უმეტესობა მიმართავს ურეცეპტოდ გაცემულ მედიკამენტებს, როდესაც ჯანმრთელობის პრობლემები აქვთ. თუმცა, ეს არ არის გამოსავალი. ეს წამლები მხოლოდ აუარესებს მდგომარეობას და მოჰყვება მრავალი გვერდითი მოვლენა. ამიტომ, რაც არ უნდა ჯანმრთელობის პრობლემა იყოს, ბუნებას უნდა დაეყრდნოთ. ბუნება თავისთავად ინახავს ყველა წამალს.
ამიტომ, ჩვენ გადავწყვიტეთ გაგაცნოთ მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბალახი – თიამი. Thyme არის საოცარი ბალახი, რომელსაც აქვს უნარი გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა. ეს ბალახი არის მინერალების მდიდარი წყარო, როგორიცაა რკინა, კალიუმი და კალციუმი. გარდა ამისა, ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი.
თიამი ჯანმრთელობისთვის ბევრ სარგებელს იძლევა, მათ შორის: • ეხმარება რევმატოიდული ართრიტის, ლუპუსის და ფიბრომიალგიის მკურნალობაში. • ამშვიდებს ხველას და ბრონქიტს. • არეგულირებს არტერიულ წნევას. • მკურნალობს ქრონიკულ დაღლილობას და ასთმას. • ასტიმულირებს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას. •ებრძვის თავბრუსხვევას, მგლურას, გაფანტულ სკლეროზს და ჰაშიმოტოს თირეოიდიტს.
აქედან გამომდინარე, თიამის რეგულარულად გამოყენება შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. სინამდვილეში, შედეგს რამდენიმე დღეში შეამჩნევთ. ქვემოთ მოყვანილი სასმელის რეცეპტი დაგეხმარებათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ ეს ძლიერი და სასარგებლო ბალახი .
ინგრედიენტები : • მუჭა თიამი (ახალი ან ხმელი ) • 1 ჭიქა წყალი • თაფლი (სურვილისამებრ)
ინსტრუქციები: უბრალოდ გარეცხეთ თქვენი თისმი და მოათავსეთ თასში. შემდეგ აადუღეთ წყალი და დაუმატეთ ზემოდან. რამდენიმე წუთის შემდეგ, გადაწურეთ სითხე მყარი ნივთიერებების მოსაშორებლად. თუ გსურთ ტკბილი სასმელი, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი. მიირთვით ეს სასმელი ყოველდღიურად და შედეგით გაოცებული დარჩებით.
