ყველას, ვინც ოდესმე შეხებიაა ფეხის ფრჩხილს, იცის, რამდენად იმედგაცრუებული და მტკივნეული შეიძლება იყოს ეს პროცესი და თუ მკურნალობას არ დაექვემდებარება, ის შეიძლება გახდეს უფრო მეტი, ვიდრე უბრალოდ გაღიზიანება.
ჩაზრდილი ფრჩხილები თავისით არ იკურნება და თუ დაზიანებული უბანი დაინფიცირდა, შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია. ამიტომ უნდა იმოქმედოთ ადრე, რათა თავიდან აიცილოთ ამ ეტაპამდე მიღწევა. მაგრამ რატომ იზრდება ფეხის ფრჩხილები კანში?
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ნებისმიერი თითი შეიძლება დაზარალდეს. თუმცა, ყველაზე ხშირად ეს არის ცერი. მიუხედავად იმისა, რომ გენეტიკურმა ფაქტორებმა შეიძლება როლი ითამაშონ, ხშირად არსებობს სხვა მიზეზებიც, რომლებსაც შეუძლიათ ამ პრობლემის გამოწვევა.
თუ თქვენ გაქვთ ჩაზრდილი ფრჩხილი, საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ სიტუაცია არც თუ ისე ცუდია.
ამ მეთოდის გამოყენებით შეგიძლიათ ჩაზრდილი ფრჩხილების მკურნალობა სახლში. ფრთხილად იყავით და ეჭვის შემთხვევაში აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
1. გაიკეთეთ ფეხის აბაზანა – ფეხის აბაზანა მკურნალობის მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ისინი კანს გლუვს და რბილს ხდიან. თუ რეგულარულად იღებ ფეხის აბაზანას, ამას შეიძლება ჰქონდეს პრევენციული ეფექტი. ფეხის აბაზანის მიღება კვირაში ოთხჯერ 20 წუთის განმავლობაში ყველაზე ეფექტური საშუალებაა თქვენი ფეხების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. გამოიყენეთ თბილი ან ცხელი წყალი.
თუ ზღვის მარილს იყენებთ, კანი კიდევ უფრო რბილდება და ფრჩხილის მოჭრა უფრო ადვილია.
2. გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი – აიღეთ ბამბის პატარა ნაჭერი და მისგან თხელი ტამპონი ამოიღეთ. ახლა ნაზად მოათავსეთ ტამპონი ფრჩხილსა და კანს შორის.
თუ ძალიან მტკივნეულია, შეაჩერეთ და მიმართეთ ექიმს. ჩვეულებრივ, თქვენ უნდა იგრძნოთ ნაკლები წნევა, რადგან ფრჩხილი აღარ იჭერს კანს. დატოვე ბამბა კანსა და ფრჩხილს შორის, რათა ის დამოუკიდებლად გაიზარდოს. ფეხების შემდეგი დაბანის შემდეგ ბამბას ცვლით.
3. უფრო სასარგებლო საშუალებები ტკივილის შესამსუბუქებლად – ასევე არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს შეხორცებას და შვებას, როდესაც თქვენი კანი უკვე შეხორცებულია. ესენი მოიცავს:
ვაშლის ძმარი – დაასველეთ ბამბის ტამპონი ვაშლის სიდრი ძმარში და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. ეს უნდა გააკეთოთ დღეში რამდენჯერმე. ვაშლის ძმარი კვებავს კანს და ხელს უწყობს ინფექციების თავიდან აცილებას.
ევკალიპტის ზეთი – ევკალიპტის ზეთის მცირე რაოდენობამ შეიძლება შეამსუბუქოს ტკივილი და თავიდან აიცილოს ინფექციები.
ლიმონის ნაჭერი – დაჭერით ლიმონის თხელი ნაჭერი და ნაზად შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილზე. ლიმონი განსაკუთრებით კარგია, თუ თითი უკვე დაინფიცირებულია. შემდეგ უნდა შემოიხვიოთ თითზე და დაამაგროთ ბინტით და დატოვოთ მთელი ღამით. ლიმონის მჟავა ხელს უწყობს ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლას.
უმჯობესია, რაც შეიძლება მეტხანს იაროთ ფეხშიშველი, ატაროთ ღია ფეხსაცმელი და დარწმუნდით, რომ ფეხის თითები არსად არ ედება. გამოჯანმრთელების პერიოდის შემდეგაც კი უნდა ჩაიცვათ კომფორტული ფეხსაცმელი და ფრჩხილები ყოველთვის სწორად მოიჭრათ. თუმცა, ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ პრობლემები შენარჩუნდება ან გაუარესდება. მაგრამ ჩაზრდილი ფრჩხილების უმეტესობა ამ მეთოდით შეიძლება განიკურნოს.
