5 გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი გული გამართულად არ მუშაობს! ეს უნდა იცოდე!
ყოველწლიურად ათასობით ადამიანი იღუპება გულის დაავადებით ან გულის შეტევით. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრმა აღიარა, რომ მხოლოდ შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად დაახლოებით 610 000 ადამიანი იღუპება გულის შეტევით.
გულის დაავადება შეიძლება დაემართოს მამაკაცებსა და ქალებს ნებისმიერ ასაკში, თუ თქვენ გაქვთ ცუდი ცხოვრების წესი.
ამ სტატიაში ჩვენ მოგიყვებით ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშნების შესახებ, რომლებიც მიგანიშნებთ, რომ თქვენი გული გამართულად არ მუშაობს.
1. გულმკერდისა და მკლავის ტკივილი:
უჩვეულო ტკივილი მარცხენა მკლავში, რომელიც დაკავშირებულია გულთან, არის გულის შეტევის მთავარი გამაფრთხილებელი ნიშანი. ზოგჯერ მამაკაცები გრძნობენ ტკივილს მხოლოდ მარცხენა მკლავში, ქალები კი იდაყვის და ორივე მკლავის არეში ერთსა და იმავე ტკივილს გრძნობენ.
2. ხველა:
მუდმივმა ხველამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის უკმარისობა ან ფილტვის უკმარისობა. რაც შეიძლება მალე მოიძიეთ ექსპერტის აზრი.
3. ფეხების, ტერფების შეშუპება:
თუ თქვენი გული სწორად ამოტუმბავს სისხლს და მუშაობს იდეალურად, ეს არ იმოქმედებს თქვენი სხეულის არცერთ სხვა ნაწილზე. მაგრამ მეორეს მხრივ, თუ თქვენ გაქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, მაშინ თქვენს სხეულში არსებული ზედმეტი სითხე გავლენას მოახდენს ტერფებთან ახლოს მდებარე ნერვებზე, რაც იწვევს ფეხების შეშუპებას.
4. ცუდი მადა და გულისრევა:
ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ გულის დაავადებები, ასევე განიცდიან მადის დაკარგვას. ისინი იგრძნობენ გულისრევას და ნაკლებ შიმშილს, მაშინაც კი, თუ დიდი ხნის განმავლობაში ჭამენ.
5. შფოთვის მაღალი დონე:
ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ შფოთვის უკიდურესი დონის მქონე ადამიანებს ადრეული მიოკარდიუმის ინფარქტი აწუხებთ. ზედმეტი სტრესი, სამუშაო დატვირთვა, არასწორი კვების ჩვევები და მრავალი სხვა ფაქტორი შეიძლება იყოს მიზეზი თქვენი შფოთვის დონის გაზრდისა, რაც ასევე მოქმედებს თქვენს გულზე.
სტრესის დონის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა და არათანმიმდევრული გულისცემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გულის ტკივილი.
ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს, მათი დახმარებით მკურნალობა ბევრად გაგიმარტივდებათ.
