ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების 7 ნიშანი, რომლებზეც არასოდეს აქცევთ ყურადღებას!
მიუხედავად იმისა, რომ ფარისებრი ჯირკვალი არის პატარა ჯირკვალი ჩვენს ყელში, მას შეუძლია გამოიმუშაოს ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია მეტაბოლიზმის, გულისცემის და ტემპერატურის რეგულირებაზე.
ქვემოთ მოცემულია ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი შეიძლება გამართულად არ ფუნქციონირებდეს.
1. სევდა
მაიოს კლინიკის მიხედვით, ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი ან ზედმეტად აქტიურმა მდგომარეობამ შეიძლება მთლიანად შეცვალოს თქვენი განწყობა. თქვენს სხეულში არსებული პატარა ფარისებრი ჯირკვალი შეიძლება ხელი შეუშალოს ტვინში “ბედნიერების” ჰორმონის სეროტონინის დონეს, რამაც გაგრძნობინოთ დაღლილობა ან უჩვეულოდ მოწყენილი გაგხადოთ. მეორეს მხრივ, ფარისებრი ჯირკვლის ზედმეტმა აქტივობამ შეიძლება გაგიჩინოთ მოუსვენრობა ან გაღიზიანება.
2. ყაბზობა
თუ გაწუხებთ ხშირი ყაბზობა და ვერ ახერხებთ მისგან თავის დაღწევას, ეს შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის ცუდად ფუნქციონირების ნიშანი. ინტეგრაციული მედიცინის სპეციალისტის, დოქტორ რობინ მილერის აზრით, ეს არის ჰიპოთირეოზის სამი მთავარი ნიშანიდან ერთ-ერთი.
3. ძალიან ბევრი ძილი
მილერი აღნიშნავს, რომ როდესაც ის ჩვეულებრივად ვერ დგება საწოლიდან, მაშინ ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი დაზიანებულია. ლეთარგიულმა ფარისებრმა ჯირკვალმა შეიძლება დღის განმავლობაშიც კი მოგთენთოთ.
4. თმის ცვენა და კანის სიმშრალე
კანის სიმშრალე და ქავილი შეიძლება იყოს ჰიპოთირეოზის ნიშანი. კანის ტექსტურის ცვლილება შესაძლოა გამოწვეული იყოს ნელი მეტაბოლიზმის გამო, რაც თავის მხრივ ამცირებს ოფლიანობას. მეორეს მხრივ, ფარისებრი ჯირკვლის სათანადო ფუნქციის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ფრჩხილებისა და თმის სიმშრალე და მტვრევადობა.
5. წონის უეცარი მატება
მიუხედავად იმისა, რომ წონის მომატება შეიძლება სხვადასხვა ფაქტორს მივაწეროთ, წონის უეცარი მატება თქვენს დიეტაში ან ფიზიკურ აქტივობაში მნიშვნელოვანი ცვლილებების გარეშე შეიძლება მიუთითებდეს ფარისებრი ჯირკვლის არასწორ ფუნქციონირებაზე.
6. კუნთების ტკივილი
თუ გრძნობთ პერიოდულ და უცნაურ დაბუჟებას ან დაძაბულობას მკლავებში, ფეხებში ან ტერფებში, შესაძლოა ფარისებრი ჯირკვალი გამართულად არ მუშაობდეს. თქვენს სხეულში არსებულ მცირე ფარისებრ ჯირკვალს შეუძლია დააზიანოს ნერვები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თქვენი ტვინიდან სხეულის დანარჩენ ნაწილზე სიგნალების გაგზავნაზე. შედეგი არის უცნაური ან აუხსნელი ჩხვლეტის შეგრძნება.
7. აჩქარებული გულისცემა
როცა ვინმე გვიყვარს, გული ისე გვიჩქარდება, როგორც არასდროს გიგრძვნიათ. თუმცა ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების გამო გულის ფრიალი განსხვავებულია. ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებით გამოწვეული ფრიალი უფრო გამოხატულია; გული თითქოს ერთი-ორ ცემას გამოტოვებს. დროდადრო შეიძლება იგრძნოთ ფრიალი მაჯის ან კისრის პულსურ წერტილებში. თუ ეს არის ის, რაც თქვენ განიცდით, მაშინ ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ თქვენ აწარმოებთ ძალიან ბევრ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონს.
