სოდა და ლიმონი: კომბინაცია, რომელიც დაგეხმარებათ კუჭის მჟავიანობის დროს!
სოდა და ლიმონი პოპულარულ ხალხურ სამკურნალო საშუალებად იქცა. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ სოდა და ლიმონის წვენს შეუძლია გააუმჯობესოს კანის ჯანმრთელობა, განკურნოს გულძმარვა და გაათეთროს კბილები.
რამდენიმე სამეცნიერო კვლევამ ცალ-ცალკე შეისწავლა სოდასა და ლიმონის წვენის ჯანმრთელობის სარგებელი, მაგრამ ამ კომბინაციის ეფექტის დასადასტურებლად ბევრი კვლევა არ ჩატარებულა.
სოდა გამოიყენება სხეულის მოვლისთვის როგორც შიგნით, ასევე გარეთ. და თუ ლიმონის წვენში ნაპოვნი C ვიტამინს დაამატებთ, თქვენ მიიღებთ ძლიერი კომბინაციას, რომელიც იცავს მთელ სხეულს.
რატომ არის ეს კომბინაცია კარგი? გაეცანით სოდiსა და ლიმონის რამდენიმე სამკურნალო თვისებას:
1. სოდა და ლიმონი კარგია კუჭის მჟავისთვის
კუჭში ჭარბმა მჟავამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სიმპტომები, როგორიცაა გულძმარვა, გულისრევა და საჭმლის მონელების დარღვევა.
კუჭის მჟავიანობის მქონე ბევრი ადამიანი ღებულობს ურეცეპტოდ გაცემული ანტაციდების (OTC) ანტაციდებს სიმპტომების შესამსუბუქებლად. სოდასა და ლიმონის წვენის მოხმარებამ ასევე შეიძლება გაანეიტრალოს კუჭის მჟავა ანტაციდების მსგავსად.
სოდასა და ლიმონის წვენის გამოყენება კუჭის ჭარბ მჟავასთან საბრძოლველად შეიძლება იყოს კარგი საშუალება, რადგან ეფექტური OTC ანტაციდები შეიცავს მსგავს ინგრედიენტებს.
თუმცა, სოდასა და ლიმონის წვენის ზუსტი პროპორციების შერწყმა შეიძლება პრობლემური იყოს.
დიდი რაოდენობით სოდასთან ნარევის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემები, ხოლო ლიმონის ზედმეტმა წვენმა შეიძლება გამოიწვიოს რეფლუქსი ან გააუარესოს მისი სიმპტომები.
2. კბილების გასათეთრებლად
პირის ღრუს მოვლის მრავალი პროდუქტი შეიცავს სოდას მისი ანტიბაქტერიული თვისებებისა და ნადების მოცილების უნარის გამო კბილის მინანქრის ეროზიის გარეშე.
სოდა ასევე დაგეხმარებათ კბილებიდან ზედაპირული ლაქების მოცილებაში, რაც მას ტრადიციული კბილების გათეთრების ეფექტურ და ხელმისაწვდომ ალტერნატივად აქცევს. თუმცა, მცირე მტკიცებულება არსებობს იმის შესახებ, რომ ლიმონის წვენის დამატება სოდაში გააუმჯობესებს სოდას ფუნქციას.
ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ლიმონის წვენი შეიცავს ლიმონმჟავას და ასკორბინის მჟავას, ანუ C ვიტამინს, მაღალი კონცენტრაციით. მჟავე ნაერთებმა შეიძლება დააზიანონ მინანქარი და გამოიწვიოს კარიესი თუ მას დიდი რაოდენობით გამოიყენებთ.
3. ატუტეებს სხეულს
სოდა და ლიმონი მთელ სხეულს ატუტეებს. ეს გვეხმარება, მაგალითად, აციდოზის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომელიც შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც თირკმელები არ აშორებენ საკმარის მჟავას ორგანიზმიდან, ან როცა ორგანიზმი გამოიმუშავებს ძალიან ბევრ მჟავას. ეს ასევე შესანიშნავი წამალია თირკმელებისთვის, აადვილებს მათ მუშაობას, ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას და ცხიმების წვას.
4. ასუფთავებს სხეულს
ლიმონისა და სოდის კომბინაცია ღვიძლის გაწმენდას უწყობს ხელს და უზრუნველყოფს საკმარისი რაოდენობით C ვიტამინს, ფოსფორს და ანტიოქსიდანტებს ყოველდღიური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. ეს კომბინაცია ასევე ეხმარება ორგანიზმს ვირუსებთან ბრძოლაში.
ტოქსინებს, რომლებსაც ჩვენ ვახდენთ საკვების, გარემოს, ცხოვრების წესის და სტრესის საშუალებით, შეუძლიათ ორგანიზმში მჟავიანობის შექმნა, რაც ხელს უშლის დაავადებული უჯრედების გავრცელებას.
ამ ყველაფრის გამო არ დაგავიწყდეთ ყოველ დილით ლიმონის წვენის დალევა, რომელშიც პატარა ჩაის კოვზი სოდა გაქვთ შერეული. ამ გზით თქვენ დაარეგულირებთ ცუდ ქოლესტერინს და გააუმჯობესებთ სისხლის მიმოქცევის სისტემას.
