გაიწმინდეთ ორგანიზმი მავნე ტოქსინებისგან! ამაში ეს კომბინაცია დაგეხმარებათ!
ნაწლავი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. ის მონაწილეობს საჭმლის მონელების პროცესში, შთანთქავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ორგანიზმს სჭირდება ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და აღდგენისთვის.
სხეულის გამართული ფუნქციონირება დამოკიდებულია ნაწლავებზე. ბევრი დაავადებისგან თავის დასაღწევად ნაწლავები უნდა გაიწმინდოთ.
75 წლის განმავლობაში ადამიანის ნაწლავში გადის დაახლოებით 100 ტონა საკვები და 40000 ლიტრი სითხე. შედეგად, ის აგროვებს უამრავ ტოქსიკურ ნივთიერებას.
როგორ გავწმინდოთ ნაწლავები?
ნაწლავების გაწმენდის მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი არ არის კარგი. ნაწლავის ამორეცხვა მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპიით საკმაოდ ძვირი პროცედურაა, რომელსაც დრო სჭირდება და არღვევს ნაწლავის მიკროფლორას.
ზოგიერთი ექიმი და დიეტოლოგი გვირჩევს ერთი დესერტის კოვზი სპეციალური სელის ფქვილის გამოყენებას. ეს საშუალებას მისცემს სამი კვირის განმავლობაში გაასუფთავოს ნაწლავები.
ასევე, ამ ტექნიკის დახმარებით, წონა ნორმალიზდება და ცხიმოვანი დეპოზიტები უფრო ეფექტურად იწვება.
სელის ფქვილი ორგანიზმიდან შლის მავნე ტოქსინებს და ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას. იგი შეიძლება მიიღოთ, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ასევე, როგორც დამხმარე საშუალება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების, სანაღვლე გზების დაავადებების და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.
მეცნიერები ადასტურებენ იმ ფაქტს, რომ ამ საშუალებას შეუძლია გააუმჯობესოს მხედველობა და ტვინის აქტივობა.
როგორ უნდა მივიღოთ?
- პირველი კვირის განმავლობაში მიიღეთ ერთი დესერტის კოვზი სელის ფქვილი 100 გრ კეფირით.
- მეორე კვირაში გაზარდეთ ფქვილის მასა ორ დესერტის კოვზამდე.
- მესამე კვირას გამოიყენეთ 3 დესერტის კოვზი ფქვილი შერეული 150 გრ კეფირთან. კეფირი შეიძლება შეიცვალოს უცხიმო არაჟნით ან ხელნაკეთი იოგურტით.
თუ ვერ პოულობთ დაფქვილ სელს, მაშინ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ იგი. შეიძინეთ სელის თესლი და დაფქვით ყავის საფქვავში. გამოიყენეთ ეს ნარევი საუზმის ნაცვლად.
სულ რაღაც სამ კვირაში ნახავთ, როგორ გაუმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა და როგორ იკლებს წონა. გაწმენდის პერიოდში არ დაგავიწყდეთ ბევრი წყლის დალევა.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ სელის თესლი თქვენს კვებაში, რათა ისინი უფრო ჯანმრთელი გახადოთ. ეს თესლი შესანიშნავია სალათებისთვის, ბოსტნეულის კერძებისთვის და სოუსებისთვის.
გაუზიარეთ მეგობრებს ინფორმაცია სელის თესლის სასარგებლო თვისებების შესახებ.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
