სასწაულმოქმედი კოქტეილი! აუმჯობესებს მეხსიერებას, მხედველობას, სმენას და სხვა…
ზამთრის პერიოდში ბევრი ფიქრობს იმუნიტეტის გაძლიერებაზე. შესაძლებელია თუ არა ამის გაკეთება ძვირადღირებული წამლების გარეშე? რა თქმა უნდა – კი!
დაქუცმაცებული ჯანჯაფილისა და ხახვის ფესვების კოქტეილი მიიღება მეტაბოლიზმის ნორმალიზებისთვის, როგორც ანტივირუსული და გაციების საწინააღმდეგო საშუალება.
ჯანჯაფილის ფესვი კარგია ნივთიერებათა ცვლისთვის, ხახვი ასუფთავებს ბრონქებს ლორწოსგან, თაფლი და ლიმონი ამდიდრებს ორგანიზმს ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით.
დადასტურებულია, რომ ვიტამინების ნარევი ჯანჯაფილთან და ხახვთან ერთად აძლიერებს სისხლძარღვებს, ეხმარება ათეროსკლეროზის მკურნალობაში და ზოგადად აუმჯობესებს მეხსიერებას. სასმელში შემავალი კოჭა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ამით ხელს უწყობს წონის დაკლებასაც.
თაფლი და ჯანჯაფილი – ვიტამინის კოქტეილი
ინგრედიენტები:
- 125 გრ ხახვის ფესვი
- 50 გრ ჯანჯაფილის ფესვი
- 3 ლიმონი
- 3 ს.კ თაფლი
- 2 ს.კ. დარიჩინი
მომზადების წესი:
- ხახვი და ჯანჯაფილის ფესვები გაასუფთავეთ.
- ლიმონი დაჭერით პატარა ნაჭრებად და დაამატეთ ბლენდერში.
- ყველა ინგრედიენტი დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- ნარევს დაუმატეთ თაფლი და დარიჩინი.
- აურიეთ და მოათავსეთ წამალი მინის ქილაში.
მზა პროდუქტი უნდა ინახებოდეს მაცივარში. მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ სამი კვირის განმავლობაში.
ვიტამინის სასმელი გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას და მოამარაგებს ორგანიზმს და ტვინს გამართული ფუნქციონირებისთვის საჭირო ნივთიერებებით.
მისი გამოყენება დააჩქარებს მეტაბოლიზმს და ბუნებრივად დაარეგულირებს წონას.
ჯანჯაფილი ჯანმრთელობისათვის:
- გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაღიზიანებისისას და შეკრულობისას.
- გულისრევის შესამსუბუქებლად ღეჭავენ უმ ჯანჯაფილს ან მიირთმევენ მას ჩაის ნაყენთან შეზავებულს.
- გრიპისა და გაციებისას ასევე სვამენ ჯანჯაფილის ნაყენს.
მომზადების წესი: დაჭერით 20-40 გ ნედლი ჯანჯაფილი და ჩაყარეთ ჭიქა ცხელ წყალში. დაუმატეთ ერთი ნაჭერი ლიმონი და 1 ჩ.კ. თაფლი. - ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი – ჯორჯიის უნივერსიტეტის კვლევის თანახმად, ჯანჯაფილის ყოველდღიურად მიღება ფიზიკური დატვირთვით გამოწვეულ ტკივილს 25%-ით ამცირებს. ის ასევე ამცირებს ტკივილს მენსტრულური ციკლის დროს.
- ეფექტურია ოსტეოართრიტისას გამოვლენილი ანთების სამკურნალოდ.
- ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს.
იზრუნეთ თქვენს საყვარელ ადამიანებზე – გაუზიარეთ მათ ამ სასმელის რეცეპტი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და გაგვიზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილება მისი გამოყენების შემდეგ.
გაგვიზიარეთ კომენტარებში თქვენ რა საშუალებებს იყენებთ სმენისა და მხედველობის შესანარჩუნებლად…
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
