თესლი, რომელსაც შეუძლია განკურნოს ზურგის ტკივილი, სახსრების ტკივილი, სინუსიტი, ასთმა, მენოპაუზის სიმპტომები და შაკიკიც კი!
და ეს არ არის მისი სარგებლის მთელი სია! ეს თესლი მცირე ზომისაა, მაგრამ აქვს უზარმაზარი სამკურნალო ძალა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
ის მაგნიუმის და სელენის მდიდარი წყაროა, არეგულირებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს ასთმის, ართრიტის, მენოპაუზის და რესპირატორული პრობლემების სიმპტომებს!
რის თესლზეა საუბარი?
მდოგვის თესლს უძველესი დროიდან იყენებდნენ როგორც კულინარიული, ასევე სამკურნალო მიზნებისთვის.
ეგვიპტელები ასევე მდოგვის სუნთქვის პრობლემებთან საბრძოლველად იყენებდნენ.
ზოგადად მდოგვის გამოყენება შესაძლებელია ზურგისა და კუნთების ტკივილის, სურდოსა და სინუსიტის შესამსუბუქებლად, რევმატოიდული ართრიტის და ასთმის სიმპტომების შესამცირებლად, მენოპაუზის სიმპტომებისა და სუნთქვის პრობლემების შესამცირებლად და მავნე დაავადებების თავიდან ასაცილებლადც კი, რადგან ის მდიდარია A ვიტამინით, რომელიც პასუხისმგებელია კანისა და ლორწოვანი გარსების მდგომარეობაზე; და B ვიტამინები, რომლებიც მნიშვნელოვანია ენერგიისთვის. ასევე ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების, რკინის, კალციუმის და თუთიის კარგი წყაროა.
თესლი შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც აფერხებენ არსებული მავნე უჯრედების ზრდას და ასევე აქვთ დამცავი ეფექტი ახალი მავნე უჯრედების წარმოქმნის წინააღმდეგ.
მაგნიუმი, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას, არეგულირებს ძილს ქალებში, რომლებსაც აქვთ მენოპაუზის სიმპტომები და ამცირებს შაკიკის შეტევების სიხშირეს.
ზურგის ტკივილის მოსახსნელად მოამზადეთ მდოგვის აბაზანა:
- დაახლოებით 200 მლ მდოგვის თესლი (ყვითელი) მოათავსეთ აბაზანაში და დაასხით ცხელი წყალი.
- მას შემდეგ, რაც აბაზანა აივსება, მასში ჩაწექით და დაისვენეთ მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.
ასევე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მდოგვი პირდაპირ კანზე იმ ადგილას, რომელიც ტკივილს იწვევს:
- შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით მდოგვის ფხვნილი და მცენარეული ზეთი
- წაისვით კანზე მცირე რაოდენობით,
- ჩამოიბანეთ 20-30 წუთის შემდეგ,
- შემდეგ კი გაასუფთავეთ ეს ადგილი.
ცხვირის შეშუპების მოსახსნელად:
- ცხელი წყალი შეურიეთ მდოგვის ფხვნილს,
- მოათავსეთ ქსოვილი ამ ნარევში,
- შემდეგ დაიდეთ მკერდზე.
მოამზადეთ მდოგვის ჩაი:
დაგჭირდებათ:
- 1 ჩაის კოვზი კამა,
- 1 ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი ,
- 1 ჩაის კოვზი მდოგვის თესლი,
- 1 ლ წყალი.
მომზადება: ნარევი წყლის ადუღების შემდეგ კვლავ ადუღეთ ხუთი წუთის განმავლობაში.
მიღების წესი: დალიეთ სამი ჭიქა დღეში.
ეს ჩაი ხსნის კუნთების ტკივილს და მატებს ორგანიზმს ენერგიას. ასევე სანელებლები ებრძვის დაბერებას და შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია.
