1 წუთში თავად შეამოწმებთ თქვენს ჯანმრთელობას: ამისათვის მხოლოდ კოვზი გჭირდებათ!
რა თქმა უნდა, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს, გაქვთ თუ არა ამჟამად რაიმე სახის დაავადება, თუ სრულიად ჯანმრთელი ხართ. მაგრამ არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ დამოუკიდებლად განსაზღვროთ, გაქვთ თუ არა ჯანმრთელობის პრობლემები.
ამისათვის თქვენ გამოგადგებათ ჯანმრთელობის მარტივი ტესტი, რომლის გაკეთება კოვზით შეგიძლიათ.
ცოტამ თუ იცის, რომ ჩვეულებრივი სუფრის კოვზის დახმარებით ერთ წუთში შეიძლება მრავალი დაავადების აღმოჩენა.
ასე რომ, გაიარეთ შემდეგი ჯანმრთელობის ტესტი:
- აიღეთ ჩვეულებრივი კოვზი. მოისვით იგი ენის ზედაპირზე და დარწმუნდით, რომ კოვზი კარგად არის დატენიანებული ნერწყვით.
- ამის შემდეგ მოათავსეთ კოვზი გამჭვირვალე პოლიეთილენის ცელოფანში და მიიტანეთ კაშკაშა სინათლის წყაროზე: მზის პირდაპირ შუქზე ან მაგიდის ნათურაზე.
- დაელოდეთ 1 წუთს, შემდეგ შეამოწმეთ კოვზს თუ აქვს ზოლები და ცუდი სუნი.
შედეგი:
სუფთა კოვზი ლაქების ან ცუდი სუნის გარეშე ნიშნავს, რომ არ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები შინაგან ორგანოებთან.
თუ კოვზს სუნი აქვს, ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა ივარაუდოთ:
- უსიამოვნო, გაფუჭებული, მკვეთრი – ნიშნავს ფილტვების ან კუჭის პრობლემებს;
- ტკბილი – მიუთითებს დიაბეტის შესაძლებლობაზე;
- ამიაკის სუნი – თირკმელების პრობლემები;
თუ კოვზზე არის ლაქები ან ზოლები:
- თეთრი ან ყვითელი, უხვად ფარავს კოვზს – ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია და გაუმართაობა;
- იასამნისფერი – ბრონქიტი, ცუდი ცირკულაცია, მაღალი ქოლესტერინი;
- თეთრი – რესპირატორული ინფექციის არსებობა;
- ნარინჯისფერი ფერი – თირკმლის დაავადება.
მიიღეთ ეს ტესტი სერიოზულად. მიუხედავად იმისა, რომ ტესტი მუშაობს, ეს არ ნიშნავს, რომ ექიმთან ვიზიტი არ უნდა დანიშნოთ.
გახსოვდეთ, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაავადების დადგენა და დროულად დანიშნოს შესაბამისი და სწორი მკურნალობა.
იმედი მაქვს ეს ხრიკი დაგეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობის შეფასებაში, საჭიროების შემთხვევაში აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
