ხანგრძლივი სიცოცხლის რეცეპტი - ლიმონიანი ხაჭო!
კარგი მეხსიერების ქონა დამოკიდებულია თქვენს ჯანმრთელობასა და ტვინის სიცოცხლისუნარიანობაზე. არ აქვს მნიშვნელობა რას საქმიანობთ, ან რამდენი წლის ხართ, კარგი მეხსიერება ყოველთვის დაგეხმარებათ თქვენი ყოველდღიური საქმის საუკეთესოდ წარმართვაში.
იმისათვის, რომ მეხსიერება გაიუმჯობესოთ, იყოთ უფრო თავდაჯერებულნი და დამოუკიდებელნი, აუცილებელია თქვენი ყოველდღიურობის ისეთი აქტივობებით დატვირთვა, რომლებიც გონებას გაავარჯიშებს.
ხალხური მედიცინა გვიზიარებს რეცეპტს, რომლის სახმარებითაც ჩვენ შეგვიძლია მოვიწესრიგოთ ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა პრობლემა.
მარტივი და იაფი ინგრედიენტებით დამზადებული წამალი გვიმარტივებს ფიქრს, როგორ ვიმკურნალოთ სახლის პირობებში.
ეს ხაჭო მზადდება რძისა და ლიმონისგან. ასეთ ხაჭოს აქვს მთელი რიგი თერაპიული ეფექტი:
- აუმჯობესებს მეხსიერებას,
- ამაგრებს გულს,
- აძიერებს ძვლებსა და სახსრებს,
- აუმჯობესებს ადამიანის ზოგად კეთილდღეობას
- , ასევე ძალიან სასარგებლოა ნევროზული აშლილობისა და დეპრესიული მდგომარეობის დროს.
ეს ხაჭო არ იწვევს დუღილს ნაწლავებში, მარტივად შეიწოვება და ასევე გააჩნია კარგი გემოვნური თვისებები.
აუცილებლად მოამზადეთ ეს გემრიელი და ძალიან ჯანსაღი ხაჭო!
მოსამზადებლად გვჭირდება:
- რძე -1ლ
- ლიმონი -1 ცალი
მომზადების წესი:
- ჯერ ლიმონის წვენი გამოწურეთ.
- შემდეგ გაზქურაზე დადგით ქვაბი და ჩაასხით რძე.
- როცა რძე კარგად გათბება, თუმცა არ მივა ადუღებამდე, უნდა დაამატოთ ლიმონის წვენი.
- სწრაფად აურიეთ და სასწრაფოდ გადმოდგით ცეცხლიდან.
სულ ეს არის, ხაჭო მზადაა!
რჩება მხოლოდ ბოლო ეტაპი, მისი გამოყოფა შრატისგან მარლის ან წვრილი საწურის გამოყენებით.
ხაჭოს ჭამამდე არ მოაყაროთ არც მარილი და არც შაქარი, სასარგებლო თვისებების გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დაუმატოთ არაჟანი ან თაფლი .
არ გადაასხათ შრატი, მასაც აქვს სამკურნალო თვისებები! მისი დალევა შეგიძლიათ ჩვეულებრივ.
ხაჭო მდიდარია ფოსფორით და კალციუმით, რომლებიც ძვლების ფორმირებაში აქტიურად მონაწილეობენ. ნებისმიერ ასაკში, განსაკუთრებით კი ასაკის მატებასთან ერთად სასარგებლოა მისი მიღება ძვლებისა და სახსრების გასამაგრებლად.
D ვიტამინის დეფიციტი საგრძნობლად აისახება ადამიანის განწყობაზე. ხაჭოში კი ეს ვიტამინი საკმარისი რაოდენობითაა, რომ შეავსოთ ამ ვიტამინის დეფიციტი ორგანიზმში. როგორც კვლევებმა აჩვენა, ხაჭო ორგანიზმზე სტრესის მოქმედებას ასუსტებს, აქრობს უძილობას და შფოთვას.
მიირთვით ეს სახლში დამზადებული, ბუნებრივი და საოცრად სასარგებლო საშაუელბა თქვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის და კეთილდღეობისთვის.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
