დიდი ბებიისგან ნასწავლი რეცეპტი - როგორ შევამციროთ მაღალი წნევა სწრაფად და მარტივად სახლის პირობებში?!
არტერიული ჰიპერტენზია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებული დაავადებაა. ამ პათოლოგიას ახასიათებს ქრონიკული მაღალი წნევა.
როგორც დამოუკიდებელი დაავადება, ჰიპერტენზია ძალიან იშვიათია. ყველაზე ხშირად,პათოლოგია არის სხვა სერიოზული დაავადების ერთ-ერთი გართულება.ჰიპერტენზიამ შეიძლება გამოიწვიოს გაუმართაობა ადამიანის სხეულის თითქმის ყველა სისტემაში, მაგრამ ყველა გართულებიდან ყველაზე სერიოზული ჰიპერტენზიული კრიზისია.
ეს არის რთული მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია გულის შეტევის ან ინსულტის განვითარების პროვოცირება.
როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა სწრაფად მედიკამენტების გარეშე
- Მასაჟი
შეიზილეთ კისერი ნელი მოძრაობებით, ფოკუსირება გააკეთეთ კეფის მიდამოზე.
- ძმარმჟავას კომპრესა
აიღეთ 2 ცალი ქსოვილი და დაასველეთ ვაშლის ძმარში ან უბრალო სუფრის ძმარში. წაისვით ქუსლებზე და გააჩერეთ 5-7 წუთი. 20-30 წუთის შემდეგ. გაზომეთ წნევა. თუ გაუმჯობესება არ არის, კვლავ გაიმეორეთ.
100 მლ წყალში განზავდეს იგივე რაოდენობის თაფლი. თქვენ უნდა მიიღოთ დღეში სამჯერ პატარა კოვზი. შესაფერისია ქრონიკული ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებისთვის.
- აკუპუნქტურის წერტილები
გავლენა მოახდინე ხაზზე, რომელიც მდებარეობს ყურის ბიბილოს ქვეშ არსებული ჩაღრმავებიდან და ყელისკენ. საჩვენებელი თითი ჩადეთ ყურის ბიბილოს ქვეშ არსებულ ჩაღრმავებაში, დააჭირეთ და გაატარეთ ხაზი ყელის შუამდე. წარმოსახვითი ხაზი უნდა იყოს თითქმის ვერტიკალური.
არ არის საჭირო ძლიერად დაჭერა, საკმარისია კანზე თითით მოფერება. გადაუსვით იგივე მოძრაობით 8-10-ჯერ თავის თითოეულ მხარეს. მასაჟის დაწყებამდე და მის შემდეგ დაუყოვნებლივ გაიზომეთ წნევა.
სცადეთ და გამოგივათ!
"ჩვენ სასარგებლო ინფორმაციის გაცვლით შეგვიძლია ბევრის სიცოცხლე ვიხსნათ და გადავარჩინოთ. ჩემი აზრით, აუცილებელია რომ სასარგებლო და მარტივი ხრიკები ვიცოდეთ, რაც ჯანმრთელობას გაგვიუმჯობესებს ან საერთოდ ფატალური შედეგისგან გვიხსნის, ჯანმრთელობას და სულიერ მხნეობას გისურვებთ."
