იაპონური სასწაულმოქმედი მეთოდი: მათავსეთ ფეხები ამ ნარევში და გაიწმინდეთ მთელი სხეული!
დეტოქსიკაციის მრავალი მეთოდი არსებობს, მაგრამ მათგან ყველაზე ეფექტურია ეს ტექნიკა გამოდგა.
სხეულის ნერვების უმეტესობა განლაგებულია ფეხებში. ამიტომ სხეულის დეტოქსიკაცია ბევრად უფრო ეფექტურია ფეხების დახმარებით.
რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის?
- შეავსეთ თასი ცხელი წყლით
- დაამატეთ 1/2 ჭიქა ეპსომის მარილები,
- 1/2 ჭიქა საცხობი სოდა,
- 1/2 ჭიქა ზღვის მარილი,
- 1/2 ჭიქა ვაშლის ძმარი
- და თქვენთვის მცირე რაოდენობით სასურველი ეთერზეთი.
- კარგად აურიეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი არ დაიშლება და მოათავსეთ ფეხები მასში.
- გააჩერეთ ფეხები წყალში 30 წუთის განმავლობაში.
გაითვალისწინეთ, თუ თავს სუსტად გრძნობთ, არ ინერვიულოთ, რადგან ეს დეტოქსიკაციის ნაწილია. ასევე რეკომენდებულია ყოველდღიურ რაციონში მაგნიუმის მიღების გაზრდა.
ორგანიზმში მაგნიუმის დონის ასამაღლებლად შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი რამ:
აბაზანაში ჩაყარეთ ნახევარი ჭიქა ეფსომის მარილი და თქვენთვის სასურველი ეთერზეთი, ურიეთ სანამ არ განზავდება და წინასწარ შეზავებულ წყალს დაამატეთ ბენტონიტური თიხა.
დაასველეთ ფეხები ნარევში დღეში 25 წუთის განმავლობაში, რათა გაზარდოთ ორგანიზმში მაგნიუმის დონე და გააუმჯობესოთ სხვა საკვები ნივთიერებების შეწოვა.
აბაზანა ჯანჯაფილით და წყალბადის ზეჟანგით:
შეავსეთ აბაზანა ცხელი წყლით და დაამატეთ ერთი ჭიქა წყალბადის ზეჟანგი და ერთი კოვზი ჯანჯაფილის ფხვნილი. მიიღეთ აბაზანა 30 წუთის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს უჯრედებისა და ქსოვილების აღდგენას, ასევე ორგანიზმის გაწმენდას ყველა ტოქსინებისა და ბაქტერიებისგან.
მიუხედავად იმისა, თუ რომელ მეთოდს აირჩევთ ამ სამიდან, პროცედურა უწყვეტად ერთი თვის განმავლობაში უნდა შეასრულოთ.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
