უმარტივესი გზა გაფართოებული ფორების შესამცირებლად!
ფორების დახურვის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია, რომ კარგად გაიწმინდოთ სახე ყოველ საღამოს ძილის წინ. ეს ამოიღებს ჭუჭყს და ტოქსინებს, რომლებიც დაგროვდება თქვენს კანზე მთელი დღის განმავლობაში და ბოლოს, არ დაგავიწყდეთ დამატენიანებელი კრემის წასმა.
გაფართოებული ფორების შევიწროების ყველაზე ეფექტური მეთოდები:
დალიეთ საკმარისი წყალი, მინიმუმ 2 ლიტრი ყოველდღე. წვენები და ჩაი არ ითვლება. სცადეთ მიიღოთ ორი ლიტრი სუფთა წყალი. თქვენს მთელ სხეულს სჭირდება დატენიანება, რომ სწორად იმუშაოს, კანის ჩათვლით.
- მიიღეთ ვიტამინი C
ვიტამინი C არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი. მისი ჭამა ჯანმრთელობისთვის ბევრ სარგებელს მოგიტანთ, განსაკუთრებით თქვენი კანისთვის. მისი მოხმარების უმარტივესი გზა ციტრუსის ხილის ჭამაა. მიირთვით თქვენი რჩეული, მაგრამ არ გადააჭარბოთ.
- ნუშის ნიღაბი
კიდევ ერთი ძალიან ეფექტური ბუნებრივი საშუალებაა ნუშის ნიღაბი. ფორების შესამცირებლად კანზე წაისვით ნუშის ფქვილი. თუ ამ პროდუქტს სუპერმარკეტში ვერ იპოვით, არ ინერვიულოთ: თავად მოამზადეთ ფქვილი!
ინგრედიენტები:
- 1/3 ჭიქა ნუში.
- წყალი.
მომზადება:
- ნუშის ფქვილი მოათავსეთ თასში და თანდათან დაუმატეთ წყალი, სანამ პასტა არ გახდება.
- წაისვით პასტა ფორების შესაკრავად და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
- შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს პროცედურა კვირაში ორჯერ კარგი შედეგის მისაღწევად.
- მოიშორეთ მაკიაჟი ყოველ საღამოს
არასოდეს არ უნდა დაიძინოთ მაკიაჟით. კოსმეტიკა შეიცავს ზეთებსა და ქიმიკატებს,რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ კანს.
როცა სამსახურიდან ან წვეულებიდან სახლში ბრუნდებით, არ დაგავიწყდეთ მაკიაჟის მოცილება. თუ სპეციალური ხელსაწყო ამოიწურა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთში დასველებული ბამბის ტამპონი.
- რეგულარულად გაიწმინდეთ სახე
დღის აურზაურისა და სახლში დაგვიანებით დაბრუნების გამო, შეიძლება გაგიჭირდეთ ყოველდღე ყველაფრის შესრულება. ოღონდ პრიორიტეტი უნდა მიაქციოთ და არ გამოტოვოთ არა მხოლოდ გაწმენდის ფაზა, არამედ აქერცვლაც.
ინგრედიენტები:
Ლიმონის წვენი,1 სუფრის კოვზი შაქარი,1 სუფრის კოვზი თაფლი.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ თაფლი და შაქარი მთლიანად არ გაიხსნება ლიმონის წვენში. წაისვით ოდნავ თითის წვერებზე და შეიზილეთ სახეზე და კისერზე მცირე წრიული მოძრაობებით. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება
არასოდეს გახვიდეთ მზეზე დამცავის გარეშე. მზისგან დამცავი SPF 40 ან მეტი უნდა წაისვათ სახეზე. ასევე ჯობია შუა დღეს საერთოდ არ იყო მზეზე. შუადღის მზე ძალიან საზიანოა კანისთვის და, გარდა ამისა, შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაავადებები.
ახლა, როცა იცით გაფართოებული ფორების პრობლემის გადაჭრის ეს გზები, უბრალოდ არ დაიზაროთ მათი რეგულარულად გამოყენება. და მაშინ თქვენი სახის კანი ყოველთვის იქნება კაშკაშა, ჯანსაღი და ნაზი.
