სისხლში შაქრის მომატება შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მხოლოდ ჭამით. ყურადღება მიაქციეთ ამ საგანგაშო სიმპტომებს, მათი აღმოჩენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
სისხლში შაქრის მაღალი დონე ან ჰიპერგლიკემია არის მდგომარეობა, როდესაც სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია დადგენილ დონეს აღემატება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ სისხლში შაქრის მაღალი ნიშნების შესახებ და დაუყოვნებლივ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, თუ ისინი ხშირია. სისხლში შაქრის დონის დასადგენად ტარდება შესაბამისი ტესტები.
სისხლში შაქრის მაღალი დონის 10 ნიშანი:
საიდან მოდის სისხლში შაქარი?
გლუკოზას საკვებიდან ვიღებთ, საკვების უმეტესობა მეტ-ნაკლებად ზრდის სისხლში შაქარს. გლუკოზის დონე ყველაზე მეტად იზრდება ნახშირწყლებისგან, მაგრამ ცხიმები და ბოჭკოებიც კი გავლენას ახდენენ ამ დონეზე. ადამიანების უმეტესობისთვის სისხლში შაქრის მომატება ბუნებრივი მოვლენაა.
როდესაც თქვენ მიირთმევთ რაიმე ტკბილს ან ნახშირწყლებით სავსეს, თქვენი პანკრეასი იწყებს ინსულინის გამომუშავებას, ჰორმონს, რომელიც საჭიროა გლუკოზის გადამუშავებისთვის. გლუკოზის ნარჩენები ინახება ღვიძლში, ეს არის სხეულის ენერგიის რეზერვი.
ჯანსაღი ორგანიზმი დამოუკიდებლად არეგულირებს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციას.
თუმცა, თუ გაქვთ დიაბეტი ან ინსულინრეზისტენტობა, ორგანიზმი ვერ გამოიმუშავებს იმდენ ინსულინს, რამდენიც მას სჭირდება და გლუკოზა ვერ მუშავდება სათანადოდ.ქვემოთ მოცემულია შაქრის მაღალი შემცველობის ძირითადი ნიშნები ქალებსა და მამაკაცებში, თუ ისინი რეგულარულად გამოვლინდა, უნდა მიმართოთ ექიმს.
ჰიპერგლიკემიის ნიშნები:
- დაღლილობა – მუდმივი დაღლილობა, სისუსტე, ძილიანობა არ არის სპეციფიკური სიმპტომი, მდგომარეობა დამახასიათებელია როგორც სისხლში შაქრის მაღალი, ასევე დაბალი დონისთვის;
- თავის ტკივილი – ძნელია იმის გარკვევა, თუ რა სახის თავის ტკივილთან გაქვთ საქმე
- მხედველობის დაბინდვა – როდესაც სისხლში გლუკოზის ჭარბი რაოდენობაა, მისი ეფექტი ვრცელდება ბადურაზე, ამას დიაბეტური რეტინოპათია ეწოდება. შედეგად,ადამიანი ხედავს ყველაფერს ბუნდოვანს, მის თვალწინ ჩნდება წერტილები ან ლაქები;
- გახშირებული შარდვა – ჭარბი გლუკოზა თირკმელებზეც მოქმედებს, ისინი პასუხისმგებელნი არიან სისხლიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნაზე. გლუკოზის ძალიან მაღალი კონცენტრაცია აზიანებს თირკმელების სისხლძარღვებს, ფილტრაცია ხდება ნაკლებად ეფექტური, შარდვის სურვილი გახშირდება;
- გაძლიერებული წყურვილი – ძლიერი წყურვილი ჩნდება ხშირი შარდვის შედეგად;
სხვა სიმპტომები :კონცენტრაციის პრობლემები, პირის სიმშრალე, მომატებული შიმშილი, დაბნეულობა, ქოშინი, ქავილი და კანის აქერცვლა – ასევე სისხლში შაქრის მომატების ნიშანია.
თუ გაქვთ დიაბეტი, უნდა დაიცვათ ექიმის მიერ რეკომენდებული ინდივიდუალური კვების გეგმა. მდგომარეობის ცვლილება მოდის მხოლოდ ცხოვრების წესის ცვლილებით,ეს ეხება არა მხოლოდ კვებას, არამედ ფიზიკურ აქტივობას. არ არსებობს უნივერსალური დიაბეტის დიეტა, მაგრამ არსებობს კვების ზოგადი პრინციპები – ტკბილეულის შეზღუდვა და ბოჭკოების მიღების გაზრდა.
მკურნალობის სირთულე დამოკიდებული იქნება სხვადასხვა გარემოებებზე, პირველ რიგში დიაგნოზზე – ტიპი 1 ან ტიპი 2 დიაბეტი. თერაპია მოიცავს სისხლში და შარდში გლუკოზის და სხვა პარამეტრების მონიტორინგს, დიეტის მართვას, ვარჯიშს და ზოგიერთ შემთხვევაში ინსულინოთერაპიას. შაქრიანი დიაბეტი არის მდგომარეობა, რომლის მართვაც რთულია, რაც უფრო ადრე დაისმება დაავადება, მით უფრო მაღალია სიცოცხლის ხანგრძლივობისა და ხარისხის შენარჩუნების შანსი.
