მიირთვით ეს საკვები და დაიკლებთ 6 კგ 14 დღეში უზმოზე! საოცარი დიეტა, რომელიც ჩემს თავზე გამოვცადე!!.
წიწიბურას აქვს მრავალი სარგებელი თვისება ჯანმრთელობისთვის და უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური დიეტის განუყოფელი ნაწილი. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ წიწიბურას სამკურნალო თვისებებს შეუძლია მრავალი დაავადების განკურნება.
იგი ფართოდ ცნობილია როგორც ტვინის საკვები. წიწიბურას ყვავილებისგან დამზადებულ ჩაის შეუძლია გააუმჯობესოს სასუნთქი სისტემის ფუნქცია, ხოლო ფოთლებისა და ყვავილების ნარევი სასარგებლოა ათეროსკლეროზის სამკურნალოდ.
წიწიბურას აქვს უნარი შეამსუბუქოს რადიაციული და ქიმიოთერაპიის ეფექტი და გადაჭარბებული გონებრივი მუშაობა. გარდა ამისა, ეფექტურია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, კერძოდ, მაღალი წნევისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სამკურნალოდ.
წიწიბურა არ არის მარცვლეული და ის არ შეიცავს გლუტენს
წიწიბურას დიეტა:
მარცვლეულთან შედარებით, წიწიბურა დაბალკალორიულია და მდიდარია ძირითადი საკვები ნივთიერებებით, მათ შორის ცილები, ამინომჟავები, რკინა, კალიუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, იოდი, ვიტამინები B1, B6 და P.
ეს დიეტა გრძელდება 14 დღე. სულ რაღაც ორ კვირაში დაიკლებთ 6 კგ-ს და თქვენი ორგანიზმი გაიწმინდება ტოქსინებისა და ნარჩენებისგან.
წიწიბურა დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ მადისგან და მარტივად დაიკლოთ წონაში
წიწიბურას მომზადების რეცეპტი:
საღამოს წიწიბურას მარცვლებს დაასხით მდუღარე წყალი. შემდეგ გადაწურეთ წყალი და კვლავ დაასხით მდუღარე წყალი (1 ჭიქა წიწიბურა – 1,5 ჭიქა წყალი). თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ერთი, ორი ან სამი ჭიქა, თქვენი არჩევანის მიხედვით. რეკომენდირებულია დაიწყოთ ერთი და შემდეგ დაამატოთ მეტი თქვენი მადის მიხედვით.
დააფარეთ თასახური და დატოვეთ ღამით (არ აადუღოთ). შეგიძლიათ მიირთვათ ეს მეორე დილით.
შეგიძლიათ მიირთვათ იმდენი წიწიბურა, რამდენიც გსურთ სანელებლების, სოუსების და მარილის გარეშე. დღის განმავლობაში დალიეთ 1 ლიტრი კეფირი (არაუმეტეს 1%-1,6% ცხიმი).
