როგორ განვკურნოთ შეკრულობა სელის ზეთით? საჭირო ინფორმაციაა!!
უმოძრაო ცხოვრების წესი, დიეტური შეცდომები და ყოველდღიური რეჟიმის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირებაზე. თუ ასეთი პრობლემა შეგექმნათ, შეეცადეთ მოაგვაროთ იგი წამლების გარეშე. სელის ზეთი მოგიხსნით შეკრულობას ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ იგი ამ სტატიაში.
რა სარგებელი მოაქვს სელის ზეთს ყაბზობის დროს?
სელის ზეთის გამოყენება ყაბზობის დროს გამართლებულია მისი სწრაფი მოქმედებით. ის ნაზად ასუფთავებს ნაწლავებს ტკივილისა და მეტეორიზმის გარეშე. პროდუქტი შეიცავს ვიტამინებს და სპეციალურ სასარგებლო ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აღწევენ ნაწლავის უჯრედულ სტრუქტურებში და აუმჯობესებენ მის მოტორულ ფუნქციებს.
სელის ზეთის რეგულარული გამოყენებისას ძლიერდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კედლების კუნთები, უმჯობესდება საკვების ათვისების პროცესები, სტაბილიზირებულია მისი გაყოფა და ევაკუაცია.
სელის ზეთის ცალკე უპირატესობა ის არის, რომ ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან აბსოლუტურად ყველა საკვების ნარჩენების დაშლას და ამოღებას, ამიტომ მისი გამოყენება პროფილაქტიკისთვისაც შეიძლება. ამავდროულად, სელის ზეთი საგრძნობლად აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგომარეობას. საშუალების კომბინირებული ეფექტი საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად გადაჭრათ რამდენიმე პრობლემა.
როგორ გამოვიყენოთ სელის ზეთი შეკრულობისთვის?
თუ ყაბზობა თქვენთვის ხშირი მოვლენა გახდა, აუცილებელია ნაწლავის გაწმენდის კურსის ჩატარება. ამ შემთხვევაში, სელის ზეთი შეკრულობის დროს უნდა მიიღოთ ცარიელ კუჭზე ერთი ჩაის კოვზი ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ გაზარდოთ დოზა ერთ სუფრის კოვზამდე და მიიღოთ კიდევ ერთი კვირა.
როდესაც ყაბზობა დროდადრო ჩნდება, საკმარისია სელის ზეთის დამატება მზა კერძებს, სალათებს და ა.შ. ამასთან, ნორმა იგივე რჩება – არაუმეტეს 5-7 მლ დღეში, ზეთის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის აშლილობა.
უგემრიელესი საშუალება ყაბზობის დროს
სელის ზეთს აქვს სპეციფიკური გემო, ამიტომ ყველას არ შეუძლია მისი მიღება. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ მოამზადოთ შემდეგი შემადგენლობა:
ერთ ჭიქა ნატურალურ იოგურტს დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი სელის ზეთი და თაფლი. აურიეთ და მიირთვით ვახშამზე – დილით შეგიძლიათ შეაფასოთ რბილი საფაღარათო საშუალება.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სელის ზეთი უნდა მიიღოთ მხოლოდ ახალი.
თერმული დამუშავებისას მასში წარმოიქმნება კანცეროგენები, რომლებიც საშიშია ჯანმრთელობისთვის და იწვევს საშინელ დაავადებას.
