ამ საშუალებას აქვს წარმოუდგენელი თვისებები!
ბოლოკი ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ბოსტნეულია, არა მხოლოდ როგორც ჯანსაღი კერძებისა და რეცეპტების დანამატის სახით, არამედ მისი ჯანმრთელობის წარმოუდგენელი სარგებლობის გამო.
რადგან ის ხელს უწყობს მრავალი დაავადების მკურნალობას, კანის გაუმჯობესებას, საჭმლის მონელებას, ასევე კანის ქსოვილების გაახალგაზრდავებას და ტოქსინების გამოდევნას ჩვენი ორგანიზმიდან. გარდა ამისა, ბოლოკი ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესებას და ნაღვლის ბუშტის ქვების დაშლას, ამავდროულად ებრძვის ანთებას და ათავისუფლებს სინუსიტს.
ბოლოკის ფესვები ასევე დატვირთულია ანტიოქსიდანტური თვისებებით და C ვიტამინით, რაც ნიშნავს, რომ ის შეიცავს ძალიან მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც სასარგებლოა ჩვენი სხეულისა და ზოგადი ჯანმრთელობისთვის.
რეცეპტი
ბოლოკი სასწაულებს ახდენს ყაბზობის შესამსუბუქებლად და ნაწლავის ფლორის რეგულირებისთვის თირკმელების ქვების დაშლით და მთელი ორგანიზმის დეტოქსიკაციის გზით. ის ასევე მდიდარია ბოჭკოებით, რაც იდეალურია ქოლესტერინის და გაჯერებული ცხიმების შეწოვის სტიმულირებისთვის, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება გადამუშავებულ საკვებში.
გარდა ამისა, იოდის მაღალ დოზებთან ერთად, ბოლოკი ხელს შეუწყობს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარეგულირებას, ამიტომ ჩვენ გირჩევთ ხშირად გამოიყენოთ იგი თქვენს რაციონში
დაგჭირდებათ: 4 ბოლოკი; 1 წილი ჯანჯაფილი; 4 სუფრის კოვზი თაფლი; წვენი 4 ლიმონისგან; ½ ჭიქა წყალი
უბრალოდ აურიეთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტი ბლენდერში, სანამ არ მიიღებთ სქელ მასას.
შემდეგ მიღებული მასა ჩაასხით მინის ქილაში და მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური.
მიირთვით 1 სუფრის კოვზი ამ ნარევიდან 3-4-ჯერ დღეში ზედიზედ 3 კვირის განმავლობაში და დარწმუნდით, რომ დღეში მინიმუმ 2 ლიტრ წყალს სვამთ.
