დაგვერწმუნეთ მოგეწონებათ ეს რეცეპტი!
მე ნამდვილად არ მგონია, რომ ბრინჯის მომზადების შემდეგ ბრინჯის წყალს ვინმე სვამდეს. ეს ალბათ იმიტომ, რომ ჩვენ რეალურად არ ვიცით, რომ სწორედ ეს ბრინჯის წყალი სავსეა მრავალი ჯანსაღი საკვები ნივთიერებებით, რომელთაც მრავალი სარგებელი მოუტანა შეუძლიათ ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. კვირაში მხოლოდ ერთი ჭიქა ბრინჯის წყალის მიღებამ შესაძლოა გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა.
ამ სტატიაში კი ჩვენ გაგაცნობთ, მისი მიღების რეალურ მიზეზებს:
ენერგიის კარგი წყაროა: ბრინჯის წყალი სავსეა ნახშირწყლებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის უზრუნველგყოფთ ენერგიით მთელი დღის განმავლობაში. ადამიანის ორგანიზმს ენერგიისთვის სჭირდება ნახშირწყლები, ამიტომ დილით ერთი ჭიქა ბრინჯის წყალი საუკეთესო საშუალებაა საუკეთესო დღის დასაწყებად. ასევე უნდა დალიოთ ბრინჯის წყალი, მაშინაც კი როდესაც დაღლილობას ან ენერგიის ნაკლებობას გრძნობთ.
ხელს უშლის შეკრულობას: ასევე უნდა იცოდეთ, რომ ბრინჯის წყალი მდიდარია ბოჭკოებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ძალიან სასარგებლოა ნაწლავების რეგულარული მოძრაობისთვის. ბრინჯის წყალში შემავალი სახამებელი ხელს უწყობს კუჭში სასარგებლო ბაქტერიების განვითარებას.
ხელს უშლის დეჰიდრატაციას: ზაფხულის ცხელ დღეებში ჩვენ ბევრ წყალს ვკარგავთ ოფლიანობის გამო, ბრინჯის წყალი კი იდეალურია დეჰიდრატაციისა და საკვები ნივთიერებების დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად. ამიტომ ბრინჯის წყალი აუცილებლად უნდა დალიოთ, განსაკუთრებით ზაფხულში.
ეფექტურად მკურნალობს ვირუსული ინფექციების სიმპტომებს: ასევე უნდა იცოდეთ, რომ ბრინჯის წყალი ხშირად გამოიყენება, როგორც სიცხის ბუნებრივ საშუალებად, რადგან ის აღადგენს დაკარგულ საკვებ ნივთიერებებს და სითხის დაკარგვას. ბრინჯის წყალი შეხორცების პროცესს დააჩქარებს და პაციენტი გაცილებით სწრაფად გამოჯანმრთელდება.
ბრინჯის წყალი ხსნის დიარეის სიმპტომებს: ბრინჯის წყალი დიარეის გასაოცარი სახლის სამკურნალო საშუალებაა. ის სრულიად უსაფრთხოა ბავშვებისთვის, თუნდაც ახალშობილებისთვის, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი არიან კუჭის დისკომფორტის მიმართ. ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ბრინჯის წყალს შეუძლია ეფექტურად გაათავისუფლოს დიარეის სიმპტომები ჩვილებშიც კი.
როგორ მოვამზადოთ ბრინჯის წყალი: თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ მარტივი ინსტრუქცია. ბრინჯი მოხარეშეთ სუფთა წყალში. ხოლო მას შემდეგ, რაც კარგად მოიხარშება, გადაწურეთ წყალი ცალკე კონტეინერში და დალიეთ ყოველდღიურად.
