ამ ინგრედიენტების კომბინაცია სასწაულებს ახდენს!
“ოქროს რძე” – ბუნებრივი ინგრედიენტებით დამზადებული სასმელია სადაც, კურკუმა ამ რეცეპტის მთავარი ინგრედიენტია, ის სავსეა აქტიური ინგრედიენტით კურკუმინით, რომელიც პოლიფენოლია და უზრუნველყოფს 150-ზე მეტ სამკურნალო თვისებას.
კურკუმას სხვა სასარგებლო თვისებებია: ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, ანტიოქსიდანტები, ანტიმიკრობული თვისებები, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ასუფთავებს ღვიძლს, არეგულირებს არტერიულ წნევას, აუმჯობესებს მეხსიერებას და ტვინის მუშაობას, ამცირებს ქოლესტერინს, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მდგომარეობას, ამსუბუქებს ნევროლოგიურ მდგომარეობას. დარღვევები, ამცირებს ტრიგლიცერიდებს, არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას, ნივთიერებებს და წონას.
“ოქროს რძე”: თუ კურკუმას დაუმატებთ შავ წიწაკას, ეს უფრო 1000-ჯერ გაზრდის კურკუმინის ბიოშეღწევადობას შავი პილპილის აქტიური ნივთიერებისდა გამო; კურკუმა და შავი პილპილი შესანიშნავი კომბინაციაა ორგანიზმში კურკუმას ოპტიმალური შეწოვის უზრუნველსაყოფად.
გიზიარებთ “ოქროს რძის” რეცეპტს:
ინგრედიენტები:
1/2 ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა
1/2 ჭიქა გაფილტრული წყალი
1/4 ჭიქა კურკუმას ფხვნილი
ინსტრუქცია: ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ თასში საშუალო ცეცხლზე, მუდმივად ურიეთ სანამ არ მიიღებთ სქელ პასტის მსგავს მასას. ნარევი გააცივეთ და შეინახეთ მაცივარში.
ნაბიჯი 2. ოქროს რძე.
ინგრედიენტები: 1 ჭიქა ნუშის რძე
1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი
1 სუფრის კოვზი თაფლი
1/4 ჩაის კოვზი კურკუმა
ინსტრუქცია: ყველა ინგრედიენტი, გარდა თაფლისა, მოათავსეთ თასში საშუალო ცეცხლზე, გამუდმებით ურიეთ, მაგრამ არ დაუშვათ რომ ნარევი ადუღდეს, დაამატეთ თაფლი მის დასატკბობად და თქვენი სასმელიც მზადაა!
შედეგს ძალიან სწრაფად შეამჩნევთ!
