ხუთშაბათი, მაისი 30, 2024
aviabiletebi aviabiletebi
aviabiletebi
Homeჯანმრთელობაეს გემრიელი წვენი აფართოებს არტერიებს და ხელს უშლის გულის დაავადებებს! გემრიელი და...

ეს გემრიელი წვენი აფართოებს არტერიებს და ხელს უშლის გულის დაავადებებს! გემრიელი და ჯანსაღი!

ეს გემრიელი წვენი აფართოებს არტერიებს და ხელს უშლის გულის დაავადებებს! გემრიელი და ჯანსაღი!

ბროწეული გემრიელი და ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ხილია. ისინი სავსეა ვიტამინებით, მინერალებით და ანტიოქსიდანტებით. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ბროწეული შეიცავს სამჯერ მეტ ანტიოქსიდანტს, ვიდრე მწვანე ჩაი ან ღვინო.

ბროწეულს აქვს მრავალი წარმოუდგენელი სარგებელი თქვენი ორგანიზმისთვის. იგი ცნობილია როგორც ღვთაებრივი ხილი, რადგან ის ყველაზე პოპულარული ხილია სასულიერო წიგნებში. ბროწეულს აქვს ანტიოქსიდანტური, ანტივირუსული და დაავადებული უჯრედების საწინააღმდეგო თვისებები და ითვლება ვიტამინების, განსაკუთრებით A, ვიტამინის C და ვიტამინის E, ასევე ფოლიუმის მჟავის კარგ წყაროდ.

ერთ-ერთი კვლევის მიხედვით, ბროწეულის ექსტრაქტი ხელს უშლის და აბრუნებს გულის დაავადებებთან დაკავშირებულ პირველად პათოლოგიას. ის ასევე ამაღლებს ჯანმრთელობას ოპტიმალურ დონეზე.

ბროწეულის ექსტრაქტი რამდენიმე სარგებელს გვთავაზობს და ჩვენ მათგან საუკეთესოს გიზიარებთ:

  • აცილებს ნადებს არტერიებიდან.
  • ამცირებს ეკგ ანომალიებს.
  • ამცირებს ოქსიდაციურ სტრესს.
  • ამცირებს ლიპიდების დაგროვებას გულის კუნთში.
  • ამცირებს გულის უკმარისობას.
  • ამცირებს ქიმიოკინს (ქიმიურ მესინჯერს), რომელიც ასოცირდება არტერიების ანთებასთან.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ბროწეულის წვენის მიღების რეგულირება ერთი წლის განმავლობაში აბრუნებს კაროტიდის სტენოზს 29%-ით. როგორ ხდება ეს?

ბროწეულს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება:

ორი ძლიერი მცენარეული ნაერთი,ბროწეულის ქერქი და წვენი შეიცავს კარაკატინებს, ძლიერ ანტიოქსიდანტს. ასევე მოქმედებს ბროწეულის თესლში შემავალი პურინის მჟავა.

ძირითადი ნუტრიენტები

ბროწეულში შემავალი ანტიოქსიდანტები ხელს უშლის დაჟანგვით გამოწვეული უჯრედების დაზიანებას. ერთი ჭიქა ნაყოფი შეიცავს 144 კალორიას, 7 გრამ ბოჭკოს, 3 გრამ ცილას, კალიუმს, C ვიტამინს, K ვიტამინს და ფოლიუმის მჟავას.

ანთების საწინააღმდეგო

ბროწეული ამცირებს ანთებას და ხელს უშლის გულის დაავადებებს, სიმსუქნეს, ტიპის 2 დიაბეტის და ალცჰეიმერის დაავადებას.

ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი

ბროწეულში შემავალი ნაერთები ანადგურებს საშიშ ბაქტერიებს და ხელს უწყობს სოკოვანი ინფექციების მკურნალობას.

მაღალი წნევა

150 მლ ბროწეულის წვენი აქვეითებს არტერიულ წნევას და ამცირებს ინფარქტისა და ინსულტის რისკს. დალიეთ წვენი ყოველდღე ორი კვირის განმავლობაში და სულ მალე მის დადებით შედეგს იგრძნობთ.

Facebook კომენტარები
შეიძლება დაგაინტერესოთ
ავიაბილეთები

ყველაზე პოპულარული