ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებსაც ლიმონის წვენი კურნავს!
1 ჭიქა თბილი წყალი ლიმონით დილის ერთ-ერთი საუკეთესო რიტუალია ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის.
ლიმონის წვენი ძლიერ ანტიოქსიდანტად ითვლება. შეიცავს B და C ვიტამინებს, კალიუმს, ნახშირწყლებს, ეთერზეთებს და სხვა კომპონენტებს.
რეგულარულად დალიეთ ლიმონის წვენი რათა უზრუნველყოთ ძლიერი იმუნიტეტი, გაიუმჯობესოთ საჭმლის მონელება, დაიკლოთ წონა და განკურნეთ სხვა მრავალი დაავადება, რომელსაც სტატიაში განვიცილავთ.
თუ ამ 12 პრობლემიდან 1 მაინც გაწუხებთ, აუცილებლად დაიწყეთ რეგულარულად ლიმონიანი წყლის დალევა:
1. აკნე
ლიმონის შემცველ წყალს შეუძლია თავიდან აგაცილოთ აკნე და შავი წერტილები. კიდევ ერთი მარტივი საშუალებაა სახის ნაზად გასაწმენდად.
2. თირკმლის ქვები
კალიუმი ზრდის შარდში ციტრატის დონეს, რაც ხელს უშლის ოქსალატების (მარილების) წარმოქმნას, რაც საფუძველს წარმოადგენს თირკმელებში კენჭების წარმოქმნისთვის.
3. სუსტი იმუნიტეტი
ლიმონიანი წყალი ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს პათოგენების უფრო სწრაფად გამოვლენას და აღმოფხვრას.
4. ჭარბი წონა
ლიმონში შემავალი ვიტამინები არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს. ციტრუსები ასევე მდიდარია პექტინით, რომელიც ხელს უწყობს შიმშილის კონტროლს. ასევე, ლიმონის წვენს შეუძლია საჭმლის მონელების გაუმჯობესება და ნაღვლის გამომუშავების სტიმულირება.
5. ნაღვლის ბუშტის პრობლემა
თუ ნაღვლის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ და შარდვისას გაწუხებთ ტკივილი, ჭამის დროს დალიეთ წყალი ლიმონით.
6. გრიპი და გაციება
ვიტამინი C ლიმონში მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი. მისი ანტიბაქტერიული თვისებები ხელს უწყობს გრიპის და გაციების სწრაფად აღდგენას.
7. გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება
წყალი ლიმონით გაგიადვილებთ მდგომარეობას. ლიმონიანი წყლის მიღებიდან 2 კვირის შემდეგ თქვენი კეთილდღეობა შესამჩნევად გაუმჯობესდება.
8. სუსტი ფრჩხილები
ლიმონის წვენი ამაგრებს ფრჩხილებს და აქრობს თეთრ ლაქებს, რომლებიც ანემიის პირველი ნიშნებია.
9. მოწამვლა
თუ მოგზაურობაში მიდიხართ, ლიმონიანი წყალი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კვებითი მოწამვლა და დაძლიოთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.
10. ანთება
იცოდით, რომ ლიმონს შეუძლია მჟავიანობის განეიტრალება? ამის გამო, მას შეუძლია შეაჩეროს ან თავიდან აგაცილოთ ანთებითი პროცესები.
11. კუნთების ტკივილი ვარჯიშის შემდეგ
დალიეთ ლიმონიანი წყალი მძიმე ვარჯიშის შემდეგ რძემჟავას გასანეიტრალებლად და ტკივილის შესამსუბუქებლად.
12. შეშუპება და ტკივილი სახსრებში
ლიმონის წვენი ამცირებს შარდმჟავას დაგროვებას სახსრებში და ამით ხელს უშლის ანთებას და ართრიტს.
