დეტოქს ჩაი!
დალიეთ თქვენი დილის დეტოქს ჩაი გაღვიძებისთანავე, რათა მოიცილოთ ტოქსინები, გაზარდოთ თქვენი მეტაბოლიზმი, გააძლიეროთ იმუნური სისტემა და გააძლიეროთ თქვენი იმუნიტეტი..
ამ რეცეპტში შემავალი ინგრედიენტები მუშაობენ სინერგიულად და ძალიან მოკლე დროში მიიღებთ შესანიშნავ შედეგს. ლიმონის ეთერზეთი ხელს უწყობს ბუნებრივ დეტოქსიკაციას, აუმჯობესებს ღვიძლისა და თირკმელების მუშაობას.
ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს ზეთი ასევე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ლიმონი შეიძლება მჟავე მოგეჩვენოთ, მაგრამ ეს ციტრუსი სინამდვილეში ერთ-ერთი ყველაზე ტუტე საკვებია, რომელსაც ოდესმე მიირთმევთ. მიირთვით მეტი ლიმონი, რათა pH-ის მნიშვნელობები ტუტე მხარემდე მიიყვანოთ, სასურველია სადღაც 7,4-მდე. დარიჩინი ამცირებს გლუკოზისა და ფრუქტოზის დონეს და ხელს უშლის ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადების განვითარებას.
კაიენის წიწაკაში შემავალი კაპსაიცინი კი ანეიტრალებს ნივთიერება P-ს, ნეიროპეპტიდის სახეობას, რომელიც იწვევს ანთებას. კაიენი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ტოქსინები გამოიყოფა დაზიანებული ნაწილიდან.
რაც შეეხება ჯანჯაფილს, ის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალებაა. ესაა შესანიშნავი დიაფორეზული საშუალება, რაც ნიშნავს, რომ აძლიერებს ოფლიანობას და ორგანიზმის ბუნებრივ დეტოქსიკაციის პროცესს. ჯანჯაფილი ასევე ქმნის ძლიერ იმუნურ სისტემას.
გაიწმინდეთ სხეული დილის დეტოქს ჩაით!
ინგრედიენტები: 1¾ ჭიქა წყალი; ჯანჯაფილი, გახეხილი და დაჭრილი (1")
1 ჩ.კ კურკუმა; 1/3 ჩ.კ დარიჩინი; ½ ჩ/კ კაიენის წიწაკა; ნედლი თაფლი 1 ჩ.კ
2 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი
მომზადება:
წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაასხით თქვენს საყვარელ ჭიქაში. დაამატეთ ჯანჯაფილის ნაჭრები და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და აურიეთ. თქვენი დილის დეტოქსიკაციის ჩაი მზად არის. მიირთვით უზმოზე დილით რაიმეს ჭამამდე ან დალევამდე.
