გამოაცოცხლეთ სხეული ამ შესანიშნავი კურკუმას სამკურნალო საშუალების დახმარებით, რომელიც გემრიელიცაა და ჯანსაღიც. ეს სასმელი შეგმატებთ ენერგიას, აღადგენს სიცოცხლისუნარიანობას, გაგიუმჯობესებთ კეთილდღეობას და უბრალოდ გაგამხნევებთ. ამასთანავე ის ადვილი და მარტივი მოსამზადებელია! ასე რომ, ცდად ნამდვილად ღირს!
მიჰყევით ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციას კურკუმას ტონიკის დასამზადებლად. ესაა ამ სასმელის ძირითადი ნაწილი, თუმცა თუ გსურთ, შესაძლებელია ზოგიერთი კომპონენტი შეიცვალოს ან დაემატოს კიდეც.
ინგრედიენტები: 2 ჩაის კოვზი დაფქული კურკუმა; 1,5 სუფრის კოვზი დაფქული კოჭა;
10 დაფქული შავი პილპილის მარცვლები
8,5 ჭიქა წყალი; ნახევარი ლიმონის წვენი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი
ინსტრუქცია:
საშუალო ზომის ქვაბში შეურიეთ ჯანჯაფილი, კურკუმა, შავი პილპილი და წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ სითბო და ადუღეთ თავდახურული 15 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ თავდახურული. გაციების შემდეგ ჩაასხით თქვენთვის მოსახერხებელ ჭურჭელში.
ჩაი წვრილი საწურით გადაწურეთ. შეინახეთ მაცივარში და შემდგომ გამოიყენეთ დღის განმავლობაში!
