თესლი, რომელსაც შეუძლია განკურნოს ზურგის ტკივილი, სახსრების ტკივილი, სინუსიტი, ასთმა, მენოპაუზის სიმპტომები და შაკიკიც კი!
და ეს არ არის მთელი სია!
ეს თესლი მცირე ზომისაა, მაგრამ აქვს უზარმაზარი სამკურნალო ძალა ჩვენი ორგანიზმისთვის.
ის მაგნიუმის და სელენის მდიდარი წყაროა, არეგულირებენ მეტაბოლიზმს და ამცირებს ასთმის, ართრიტის, მენოპაუზის და რესპირატორული პრობლემების სიმპტომებს.
რისი თესლია ეს?
მდოგვის თესლს უძველესი დროიდან იყენებდნენ როგორც კულინარიული, ასევე სამკურნალო მიზნებისთვის.
ჯერ კიდე ეგვიპტელები მდოგვს სუნთქვის პრობლემებთან საბრძოლველად იყენებდნენ.
მდოგვის გამოყენება კი ასევე შესაძლებელია ზურგისა და კუნთების ტკივილის, სურდოსა და სინუსიტის, რევმატოიდული ართრიტის, ასთმის სიმპტომების, მენოპაუზის სიმპტომების და სუნთქვის პრობლემების შესამცირებლად.
რადგან მდოგვი მდიდარია A ვიტამინით, რომელიც პასუხისმგებელია კანისა და ლორწოვანი გარსების მდგომარეობაზე; ასევე მდიდარია B ვიტამინებით, რომლებიც მნიშვნელოვანია ენერგიისთვის.
ასევე ის სელენის კარგი წყაროა, საკვები ნივთიერების, რომელიც ხელს უწყობს ასთმის სიმპტომების შემცირებას; აქვეა ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, რკინა, კალციუმი და თუთიაც.
მდოგვის მარცვლები ადვილად მოიპოვება ბაზარზე და შეგიძლიათ მიირთვათ უმი ან მოხარშული სახით.
ზურგის ტკივილის მოსახსნელად კი მოამზადეთ მდოგვის აბაზანა:
დაახლოებით 200 მლ მდოგვის თესლი (ყვითელი) მოათავსეთ ქვაბში და დაასხით ცხელი წყალი. ამ საშუალების გამოყენებით ჩაიტარეთ აბაზანა მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ მდოგვი პირდაპირ კანზე დატანით იმ ადგილას, რომელიც ტკივილს იწვევს. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით მდოგვის ფხვნილი და მცენარეული ზეთი და წაისვით მცირე რაოდენობით კანზე, ჩამოიბანეთ 20-30 წუთის შემდეგ. შემდეგ კი თბილად შეიხვიეთ ეს ადგილი.
ცხვირის შეშუპების მოსახსნელად ცხელი წყალი შეურიეთ მდოგვის ფხვნილს, მოათავსეთ ქსოვილი ამ ნარევში და შემდეგ დაიდეთ.
მდოგვის ჩაი:
მოამზადეთ ჩაი: 1 ჩაის კოვზი კამა, 1 ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი და 1 ჩაის კოვზი მდოგვის თესლი და 1 ლ წყალი.
ადუღეთ ეს ნარევი წყლის ადუღების შემდეგ კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში.
დალიეთ ამ სასმელის სამი ჭიქა დღეში. ეს ჩაი ხსნის კუნთების ტკივილს და შეგმატებთ ენერგიას. ასევე ეს სანელებლები ებრძვის დაბერებას და შესანიშნავი ანტიოქსიდანტიცაა.
დარიჩინი კი, ჩაის ერთ-ერთი ინგრედიენტი, მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გამოყენებული სანელებელია. მას აქვს მაღალი ხარისხის დაცვა მრავალი დაავადებისგან.
