გაქვთ გამუდმებული ხველა დილით? კურკუმას ელექსირი დაგეხმარებათ!
ხველა შეიძლება იყოს ძალიან უსიამოვნო. თითოეულ ჩვენგანს ოდესმე გამოუცდია სიტუაცია, როდესაც, მაგალითად, იჯდა ავტობუსში ან ხალხით სავსე მოსაცდელში და უსიამოვნო ხველამ ყელი გააღიზიანა. გამუდმებული ხველა ნერვებს მიშლის და ამავდროულად შიშს აჩენს, რომ გარემო არ დავაინფიციროთ. ასეთი ხველა შესაძლოა რესპირატორული დაავადებების შედეგი იყოს. თუ დილით ახველებთ და ვერ აკონტროლებთ ამ ხველას, უნდა მოიძიოთ ეფექტური წამალი.
რესპირატორული გამონადენი
სეკრეციას ანუ ლორწოს წარმოქმნის თავად ფილტვები. არა მხოლოდ ავადმყოფობის შემთხვევაში, არამედ ცუდი ჯანმრთელობის გამო – მაგალითად, მოწევა ან მტვრიან ან კვამლ გარემოში ყოფნა. ეს სეკრეცია არასასიამოვნოა, მაგრამ მას აქვს მნიშვნელოვანი ამოცანა: ეს არის პათოგენების და ალერგენების დაჭერა, რომლებსაც შემდეგ ფილტვებიდან ხველებით გამოვდევნით. თუმცა ხანდახან შეუძლებელია ფილტვებიდან მთელი ლორწოს გამოდევნა და შემდეგ შეიძლება წარმოიშვას ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ხანგრძლივი ხველა, ქოშინი ან შუილი ფილტვებში.
ხალხური მეთოდები ხველის შესაჩერებლად
კურკუმა
კურკუმა ძალიან მნიშვნელოვანი საკვებია, რომელიც ბევრ დაავადებაში დაგვეხმარება, რადგან აძლიერებს იმუნური სისტემის ფუნქციას. იგი შეიცავს კურკუმინს, რომელსაც აქვს ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული ეფექტი. თბილ წყალში აურიეთ ჩაის კოვზი კურკუმა და ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი. აურიეთ და გამოივლეთ ღრძილებში დღეში სამჯერ ერთიდან სამი წუთის განმავლობაში.
მცენარეული ორთქლის ინჰალაცია
დილის უსიამოვნო ხველის მოშორების კიდევ ერთი გზაა მწვანილის ჩასუნთქვა ცხელ აბაზანაში. ამის მოსამზადებლად აიღეთ დიდი ქვაბი და შეავსეთ წყლით. მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუმატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი თიამი და ნახევარი ჩაის კოვზი როზმარინი. ცოტა ხანი მოხარშეთ და შემდეგ გადადგით. აიღეთ სუფთა პირსახოცი, დაეყრდენით ცხელი წყლის ქვაბს და პირსახოცი თავზე გადაიფარეთ. ღრმად ჩაისუნთქეთ ქვაბიდან გამომავალი ორთქლი. წარმატების მისაღწევად, სასურველია ამ მეთოდის გამეორება დღეში ორჯერ. თუმცა, ფრთხილად იყავით, ზოგიერთი მწვანილი (როგორიცაა როზმარინი) შეიძლება საშიში იყოს ორსულობის ადრეულ ეტაპზე.
