როგორ მოვიშოროთ თვალების გარშემო არსებული მუქი წრეები? 5 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ
მუქი წრეები ძირითადად გვახსენებს ძილის ნაკლებობას. მაგრამ ეს მხოლოდ ერთ-ერთი მიზეზია მათი გამოჩენის. არ არის გამორიცხული, რომ კარგად დაიძინოთ და მუქი წრეები მაინც გქონდეთ.
ამიტომ ჩვენ შევადგინეთ თვალის ამ საშინელი წრეების გამომწვევი მიზეზების სია და მათი მოშორების გზები.
მუქი წრეების მიზეზები
მუქი წრეების გამომწვევი მიზეზი ყველა ადამიანისთვის ერთნაირი არ არის. მაგრამ მათ ყველას აქვს საერთო ამ წრეების გაჩენის ფონი. კერძოდ, თვალების ქვეშ ჩრდილები ჩნდება სისხლძარღვებში ჟანგბადის ნაკლებობისა და მელანინის – ამინომჟავით გამოწვეული ჰიპერპიგმენტაციის დროს.
მიზეზები შეიძლება იყოს:
თვალების დახუჭვა, მზის გადაჭარბებული ზემოქმედება, არასაკმარისი ძილი, გენეტიკა და დაბერება. ალერგია, ეგზემა, დერმატიტი და ანემია.
როგორ მოვიშოროთ მუქი წრეები?
როდესაც ძალიან ბევრი მელანინი გროვდება თვალების ქვეშ, თვალების გარშემო უსიამოვნო წრეები შეიძლება წარმოიშვას. მელანინის დაგროვების პრევენცია შესაძლებელია შემდეგი გზებით:
1. შეცვალეთ ძილის პოზიცია
ძილი ისეთ პოზაში, სადაც თავი უფრო მაღალ ბალიშზე იქნება, შეუძლია თავიდან აიცილოს მუქი წრეების წარმოქმნა. თუ მთლიანად ჰორიზონტალურად გძინავთ, სითხეები გროვდება თვალების ქვეშ. ამის თავიდან ასაცილებლად, თავი ყოველთვის უფრო მაღლა გქონდეთ, ვიდრე გულის დონე.
2. კარგად დაიძინე
როდესაც ჩვენს სხეულს ძილი აკლია, კანი ძალიან ფერმკრთალი ხდება ისე, რომ თვალების გარშემო წრეები გამოირჩევა. თვალების ქვეშ კანი ძალიან თხელია, ამიტომ ყველაზე ადვილად შავდება. ეცადეთ იძინოთ 7-9 საათი, რათა გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად.
3. ნუ გაჩერდებით მზეზე დიდი ხნით.
მზის ზემოქმედება ექსტრემალურ სიცხეში ან ყოველგვარი დაცვის გარეშე არ არის კარგი კანისთვის. ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს კანს, აბერებს მას და ასევე მუქ წრეებს. თუ გსურთ ამის თავიდან აცილება, მაშინ აუცილებლად დაიცვათ თავი კრემით და სათვალეებით ან ქუდით, თუ მზეზე ყოფნას გეგმავთ.
4. ბუნებრივი საშუალებები მუქ წრეების მოსაშორებლად
ბევრი ინგრედიენტი, რომელიც ალბათ გაქვთ სახლში, დაგეხმარებათ მუქ წრეებთან ბრძოლაში. მათ შორისაა ჩაის პაკეტები და კიტრი. კიტრი ამშვიდებს კანს და ებრძვის ანთებას, ხოლო ჩაიში შემავალი კოფეინი და ტანინები ხელს უწყობს კანის გლუვებას და ამცირებს ანთებას.
გამოიყენეთ ცივი ჩაის პაკეტები და დაიდეთ თვალების ქვეშ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ სახეს სუფთა წყლით ჩამოიბანეთ. იგივე ეხება კიტრს.
ყინული ასევე დაგეხმარებათ მუქი წრეების შემცირებაში, ანუ ცივი კომპრესი, რომელიც შეამცირებს შეშუპებულ ადგილს თვალების ირგვლივ, დააჩქარებს კანის დასვენებას და მისცემს მას სუფთა და ჰაეროვან იერს.
5. გამოიყენეთ კანის დამატენიანებელი საშუალებები
კანის დატენიანება გადამწყვეტია, თუ გსურთ დაიცვათ თავი ნაოჭებისგან. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ანტიოქსიდანტებით მდიდარი პროდუქტები, რომლებიც კარგად აშორებს თვალის ქვეშ ჩანთებს. შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ კრემი თვალების ქვეშ და ამით გაააქტიუროთ სისხლძარღვები. კრემები, რომლებიც შეიცავს E და C ვიტამინებს, ქოქოსის და ნუშის ზეთს, შესანიშნავია.
