ეს სმუზი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობისთვისაა!!
გაგიკვირდებათ!
საიდუმლო არ არის ის, რომ ფარისებრი ჯირკვალი აუცილებელია ჩვენს ორგანიზმში. ის ყელის მიდამოში მდებარეობს და მნიშვნელოვან სამუშაოს ასრულებს ჩვენი ორგანიზმის სრულყოფილად ფუნქციონირებისათვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ის მცირე ზომისაა, ის მაინც პასუხისმგებელია ჰორმონის გამომუშავებაზე, რომელიც არეგულირებს ჩვენს მიერ მოხმარებული ნახშირწყლებისა და ცხიმების მეტაბოლიზმს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ფარისებრი ჯირკვალი არ გამოყოფს საკმარისი რაოდენობის ჰორმონებს?
უარეს შემთხვევაში შეიძლება დავდგეთ ჰიპოთირეოზის საშიშროების წინაშე. ჰიპოთირეოზი ხასიათდება ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციური აქტივობის დაქვეითებით და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სეკრეციის დაქვეითებით; იწვევს ბაზალური მეტაბოლიზმის დაქვეითებას, დაღლილობას, სიცივის მიმართ მგრძნობელობას, ქალებში კი – მენსტრუაციის დარღვევას.
თუმცა ფარისებრი ჯირკვალი ჩართულია ასევე ორგანიზმისთვის ბევრ სხვა სასიცოცხლო პროცესში. ის ხელს უწყობს სუნთქვის, ქოლესტერინის დონის, ტვინისა და გულის ფუნქციის და სხეულის ტემპერატურის რეგულირებას. ამიტომ ჩვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ეს ორგანო სწორად მუშაობს. ამრიგად, ჩვენ თავიდან ავიცილებთ ჯანმრთელობის უამრავ გართულებას.
ჰიპოთირეოზის ზოგიერთი შედეგი შეიძლება იყოს სიმსუქნე, უნაყოფობა, სახსრების ტკივილი, ათეროსკლეროზი და ა.შ. სწორედ ამიტომ დღეს გვინდა გაჩვენოთ ბუნებრივი ინგრედიენტებით დამზადებული რეცეპტი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ეს საშუალება მზადდება ბუნებრივი ინგრედიენტებით, ებრძვის შეშუპებას და ხელს უწყობს წონის დაკლებას. მაგრამ სანამ განვმარტავთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სასმელი, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიგოთ, გაქვთ თუ არა ჰიპოთირეოზი.
ჰიპოთირეოზის სიმპტომები:
- მშრალი კანი, სისუსტე, დეპრესია
- ყაბზობა, თმის ცვენა
- წონის მომატება, დაღლილობა, მეხსიერების დაკარგვა
- გაღიზიანებადობა, კუნთის სპაზმები, ლიბიდოსთან დაკავშირებული პრობლემები
Რა გჭირდებათ:
- ჯანჯაფილი (¼ სუფრის კოვზი), ლიმონის წვენი (¼ სუფრის კოვზი)
- მუსკატის კაკალი (¼ სუფრის კოვზი)
- ფორთოხლის წვენი (1 სუფრის კოვზი), მოცვის წვენი (1 ჭიქა)
- დარიჩინი (½ სუფრის კოვზი), წყალი (2 ჭიქა)
მომზადება და გამოყენება: ჩაასხით წყალი ქვაბში და გაათბეთ. როგორც კი დუღილს დაიწყებს, დაუმატეთ მოცვის წვენი, დარიჩინი, ჯანჯაფილი და მუსკატის კაკალი.
შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და დატოვეთ ნარევი 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი და ფორთოხალი. ჩვენი ფარისებრი ჯირკვლის სასმელიც მზადაა. ის უნდა მიირთვათ ოთახის ტემპერატურატურის ან გაცივებული.
როგორც ხედავთ, ამ სასმელის ყოველდღიური დალევით ბევრი სარგებელი შეგიძლიათ მიიღოთ. ამიტომ თავისუფლად მოამზადეთ ის რაც შეიძლება მალე და მიირთვით ყოველდღე. ამრიგად, თქვენ იზრუნებთ არა მხოლოდ ფარისებრ ჯირკვალზე, არამედ ზოგადად თქვენს ჯანმრთელობაზე. თუ იცნობთ ვინმეს, ვინც შეიძლება დაინტერესდეს ამ ინფორმაციით, გთხოვთ, გაუზიაროთ მას.
