იცით, როგორ მოქმედებს თაფლი თქვენს გულზე? ამის გაგების შემდეგ ყოველ დღე მიიღებთ მას!
იმისთვის, რომ გული ძლიერი იყოს და უნაკლოდ მუშაობდეს, ექიმები გვირჩევენ, რომ თაფლი ყოველდღიურად მივირთვათ ყოველ საღამოს ძილის წინ.
ალბათ არაერთხელ გსმენიათ, რომ თაფლი კარგია გულისთვის. თაფლის კომპლექსური შემადგენლობა აძლევს მას დიდ შესაძლებლობებს გამოკვებოს და დაიცვას ჩვენი ორგანიზმი და განსაკუთრებით გული, როგორც მასში ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანო.
თაფლს აქვს დამახასიათებელი არომატი და ძალიან ტკბილია, შაქარზე ტკბილიც კი, მაგრამ მისი საერთო კვებითი შემცველობა კარგია ადამიანის სხეულისა და განსაკუთრებით ჩვენი გულის ჯანმრთელობისთვის.
გამოიყენეთ თაფლი გულის ჯანმრთელობისთვის
გულის რითმის სტაბილიზაცია
თაფლს აქვს ძალიან რთული კვების შემცველობა, რომელიც გავლენას ახდენს გულის რიტმზე. ამიტომ რეკომენდირებულია, როცა აჩქარებული გულისცემა გვაქვს, ავიღოთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და მივირთვათ. ეს დაასტაბილურებს გულისცემას და მათთვის, ვისაც უკვე აწუხებს ქრონიკული არითმია, რჩევაა ყოველ დღე ჭამის წინ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი მიირთვათ.
გულის გაძლიერება
ასაკის მატებასთან ერთად სულ უფრო მეტი ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჩვენს ჯანმრთელობას და განსაკუთრებით გულს. იმისათვის, რომ ჩვენი გული იყოს ძლიერი და უნაკლოდ იმუშაოს რაც შეიძლება დიდხანს, ექიმები გვირჩევენ, რომ თაფლი ყოველდღიურად მიირთვათ ყოველ საღამოს ძილის წინ.
ხელი შეუწყოს სისხლის მიმოქცევას გულში
გულში სისხლის მიმოქცევის ნაკლებობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს გულს სხეულში სისხლის სწორად გადატუმბვას. გულში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია დღეში 3 სუფრის კოვზი თაფლის მიღება.
გულის მუშაობის გაუმჯობესება
გული არის იმ მცირერიცხოვან ორგანოთაგანი, რომელიც მუდმივად მუშაობს და ვერასოდეს ისვენებს, როგორც ეს ბევრ სხვა ორგანოშია. იმისთვის, რომ გულის მუშაობა მაქსიმალურად კარგი იყოს, სასარგებლოა თაფლის რეგულარული გამოყენება.
გულში ქოლესტერინის რაოდენობის შემცირება
თუ გულში ქოლესტერინი აღმოჩნდება, ის არის დამნაშავე, რომ კორონარული არტერიების დიდი ნაწილი იკეტება, რაც გულის დაავადების მთავარი მიზეზია. სისხლძარღვებიდან ქოლესტერინის გასაწმენდად სასურველია თაფლის მიღება დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ.
გულის შეზეთვა
მათთვის, ვისაც აქვს გულის მძიმე დაავადება, ხშირად გულს უჭირს სარქველების გახსნა და დახურვა, როდესაც სისხლი მიედინება. ეს შეიძლება იყოს ძალიან საშიში, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს გულის უკმარისობა ან სიკვდილი, თუ მკურნალობა დაუყოვნებლივ არ დაიწყება. თაფლი, რომელსაც აქვს ბუნებრივი ნივთიერებების მაღალი შემცველობა, შეუძლია გულის სარქველების შეზეთვა და ამიტომ ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც გულის სერიოზული პრობლემები აქვს.
გულის კედლების გაძლიერება
თაფლის მირთმევით არა მხოლოდ გულს გავამაგრებთ, არამედ უფრო სქელ და ძლიერ კედლებს მივიღებთ. ეს ნიშნავს, რომ თუ თაფლს ყოველდღიურად მივიღებთ, გული უფრო სასიცოცხლო იქნება და ნებისმიერ დაავადებას უფრო ადვილად გაუძლებს.
გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნება
როგორც ვიცით, გული ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, ამიტომ მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნება ყოველდღიურად ძალიან მნიშვნელოვანია. რაციონში თაფლის სწორად და რეგულარულად მიღებით ჩვენ მივცემთ საშუალებას, რომ გული იყოს ჯანმრთელი გრძელვადიან პერსპექტივაში.
გულის დაავადების პრევენცია
ნებისმიერი გულის დაავადება ქრონიკული და ძალიან მძიმეა. ძალიან ძვირია მისი მკურნალობა. ეს რომ არ მოხდეს ჩვენთან, დღეში ერთი ჩაის კოვზი თაფლი მხოლოდ პროფილაქტიკისთვის უნდა მივიღოთ.
