7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი თირკმელები კარგად არ მუშაობენ, გააკეთე რამე, სანამ ძალიან გვიან არ არის
თირკმელები – ეს სასიცოცხლო ორგანოები განლაგებულია ხერხემლის ორივე მხარეს წელის დონეზე.
თირკმელების სწორი ფუნქციონირება დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა:
კანის მდგომარეობა,
ჯანმრთელობა,
მინერალური ბალანსი ორგანიზმში და
სისხლში ჰემოგლობინის რაოდენობა.
თუ რომელიმე ჩამოთვლილ სიმპტომს შეამჩნევთ, ნუ დააყოვნებთ ექიმთან მისვლას – არსებობს შანსი, რომ გაწუხებთ თირკმელების ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები.
შეშუპება
თირკმელები ყოველდღიურად ფილტრავენ საშუალოდ 130-150 ლიტრ სისხლს. ისინი ხელს უწყობენ ჭარბი სითხის ორგანიზმიდან გასვლას და ეს მეთოდი მიზნად ისახავს სისხლში ელექტროლიტების, ასევე კალიუმის, რკინის, კალციუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის და ქლორის დონის რეგულირებას. თუ შეამჩნევთ შეშუპებას სახეზე, კიდურებზე ან სახსრებში, ეს ნიშნავს, რომ შეშფოთების მიზეზი გაქვთ: თირკმელები ვერ უმკლავდებიან ორგანიზმში დაგროვილი ტოქსინებისა და არასაჭირო სითხის დატვირთვას.
შარდვის პრობლემები
მუქი შარდი და ძალიან ხშირად შარდვა ან ძალიან გამჭვირვალე შარდი შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელების ანთებაზე. კიდევ ერთი შემაშფოთებელი სიმპტომია ღამით ხშირად გაღვიძება ტუალეტის მოსანახულებლად. შარდვის დროს დისკომფორტი შეიძლება იყოს საშარდე გზების ინფექციის ნიშანი.
გამონაყარი
როდესაც თირკმელები გამართულად არ ფუნქციონირებს, ორგანიზმში მავნე ტოქსინები გროვდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამონაყარი, კანის სიმშრალე და გაღიზიანება.
სუნთქვის პრობლემები, ქოშინი
თირკმელების ცუდი ფუნქციონირება იწვევს ორგანიზმში ჟანგბადის ნაკლებობას. თითქმის ყველა რესპირატორული დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს თირკმელების დაზიანებით.
ლითონის გემო პირში
ორგანიზმში დაგროვილმა ტოქსინებმა შეიძლება შეცვალოს გემოს შეგრძნება და გამოიწვიოს ლითონის უსიამოვნო გემო პირში. ცუდი მადა გარდაუვალია, თუ თირკმელები არ ასრულებენ „გაწმენდის“ ფუნქციას.
ტკივილი
ზურგის ტკივილი ხშირად მიუთითებს თირკმელების პრობლემებზე.
თავბრუსხვევა და ცუდი კონცენტრაცია
თირკმელების ცუდი ფუნქცია იწვევს ტვინში ჟანგბადის შეზღუდულ მიწოდებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, სისუსტე, ცნობიერების დაკარგვა ან კონცენტრაციის დაკარგვა.
დიეტაში ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვების შეყვანა კარგი საშუალებაა თირკმელების დაავადების თავიდან ასაცილებლად. თუ რომელიმე ამ სიმპტომს შეამჩნევთ, ნუ დააყოვნებთ ექიმთან მისვლას – ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების პოტენციური საფრთხე უნდა აღმოიფხვრას.
