რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს, თუ სელის თესლს 14 დღის განმავლობაში გამოიყენებთ
ვინ იფიქრებდა, რომ ამ პატარა თესლს ასეთი არაჩვეულებრივი ძალა ჰქონდა?!
უნიკალური შემადგენლობის გამო, სელის თესლს შეუძლია თავიდან აგვაცილოს და განკურნოს სხვადასხვა ხასიათის მრავალი დაავადება, ყაბზობიდან დაწყებული, გულის სერიოზულ პრობლემებით დამთავრებული.
სელის თესლი კარგია დიეტაზე მყოფი ადამიანებისთვის, რადგან ის მდიდარია ადვილად ასათვისებელი ცხიმებითა და ბოჭკოებით, რაც უფრო სწრაფად გაგრძნობინებთ სისრულეს და მნიშვნელოვნად ზრდის თესლთან ერთად მირთმეული ნებისმიერი პროდუქტის კვებით ღირებულებას. მაგრამ მასში ცოტა ნახშირწყლებია!
სელის თესლის მთავარი სარგებელი 3 ძირითად კომპონენტშია: ბოჭკოვანი, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, ლიგნანები. B ვიტამინები, ვიტამინი E, იოდი, კალციუმი, თუთია, რკინა, სილიციუმი, სპილენძი, ნიკელი, მანგანუმი, მოლიბდენი, კაროტინი, მაგნიუმი, გოგირდი, ფოსფორი, კალიუმი, კობალტი და ქრომი აძლიერებს სამკურნალო ეფექტს.
1. ბოჭკოვანი
ხსნადი და უხსნადი ბოჭკოვანი ბოჭკოები აკონტროლებენ სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონეს ნაწლავებში მის შეწოვის დაბლოკვით.
2. ცხიმოვანი მჟავები
სელის თესლი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების უმდიდრესი წყაროა. ეს ნაერთები უჯრედის მემბრანების სასიცოცხლო კომპონენტებია, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის ნაკადს და ხელს უწყობენ სისხლის შედედების თავიდან აცილებას, რაც იწვევს გულის შეტევას და ინსულტს.
ეს არის ბოჭკოვანი და უჯერი ცხიმოვანი მჟავების კომბინაცია, რაც სელის თესლს ასე ეფექტურს ხდის ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად.
3. ლიგნანები
ეს არის პოლიფენოლები, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ამ მხრივ აჭარბებენ E ვიტამინსაც კი. ამ ნაერთების ყველაზე მდიდარი წყაროა თესლის საფარი. ფიტოესტროგენებთან ერთად (მცენარეული ნივთიერებები, რომლებიც თვისებებით მსგავსია ქალის ჰორმონების ესტროგენებთან), ისინი აქტიურად ეწინააღმდეგებიან ძუძუს დაავადებებს.
საუკეთესო ეფექტისთვის სელის თესლი რეკომენდირებულია დაფქვა ყავის საფქვავში უშუალოდ გამოყენებამდე. ჭამამდე 30 წუთით ადრე მიღებული ფქვილი მიიღეთ მშრალი ჩაის კოვზით და დალიეთ უამრავი სითხე. მიღების კურსი დამოკიდებულია სასურველ შედეგზე და შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე.
როგორც ნებისმიერ ძლიერ წამალს, სელის თესლს ასევე აქვს უკუჩვენებები, მათ შორის დიარეა, საყლაპავის, ნაწლავების ან პილორუსის ობსტრუქცია, ნაღვლის ბუშტის კენჭები, urolithiasis, საშვილოსნოს და საკვერცხეების დაავადებები, ორსულობა, დიაბეტი.
ყურადღება! ნებისმიერ შემთხვევაში, სელის თესლის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
სელის თესლის მიღების პირველ ეფექტს 2 კვირის შემდეგ შეამჩნევთ: კანის პრობლემები გაქრება, თმა გაბრწყინდება და გამოცოცხლდება, საჭმლის მონელება გაუმჯობესდება და ალერგიული რეაქციები შემცირდება.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
