ყურადღება! ეს რეცეპტი გაათავისუფლებთ სახსრების ტკივილისგან და კრუნჩხვისგან! უნდა სცადოთ..
თუ ამ სტატიას კითხულობ, ე.ი. კარგად იცით, თუ რა არის სახსრების ტკივილი. ძალიან უსიამოვნო შეგრძნებაა. და თითქმის იგი გარდაუვალი პროცესია: მუხლებზე, მხრებზე, იდაყვზე და მაჯის არეში პრობლემები თითქმის ყველას ახლავს, ვინც კომპიუტერთან ზის მთელი დღის განმავლობაში. ეს პრობლემები განსაკუთრებით მძაფრად იჩენს თავს ხოლმე 45 წლის შემდეგ. მაგრამ რა მოხდება, თუ ტკივილი 25-30 წლის ასაკში დაიწყებს გამოჩენას? ეს ასაკობრივი პრობლემებია?
სახსრების ტკივილის გამომწვევი მიზეზები:
რა თქმა უნდა, სახსრების ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზები, რომლებიც არ უკავშირდება კომპიუტერსა და მჯდომარე ცხოვრების წესს. ეს შეიძლება იყოს დაზიანებების, გადატვირთვის, მოტეხილობების, ართრიტისა და რევმატიზმის შედეგიც.
როგორ შეგვიძლია ვუმკურნალოთ მას სახლის პირობებში?
ზოგი ჩვენთაგანი გარკვეული მიზეზების გამო ასეთ დროს არ მიდის ხოლმე ექიმთან და მიმართავს ხალხურ მედიცინას. რა თქმა უნდა ხალხურ მედიცინაშ იპოვით უამრავ საუალებას ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. თუმცა დღეს გვინდა გაგაცნოთ ერთ-ერთი მათგანი. ეს არის ძალიან ეფექტური და საიმედო საშუალება. იგი მოიცავს მხოლოდ უმარტივეს ინგრედიენტებს. ეს ეხმარება პირველივე ტკივილის შეგრძნებიდან.
ამ რეცეპტის შემადგენელი ინგრედიენტებია:
- - 1 სუფრის კოვზი თაფლი;
- - 1 სუფრის კოვზი მდოგვი (ცხელი);
- - 1 სუფრის კოვზი წვრილი მარილი;
- - 1 სუფრის კოვზი წყალი.
მომზადების პროცედურა:
ჭურჭელში საფუძვლიანად ავურიოთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ ერთგვაროვანი მასა არ მიიღება. შემდეგ კი ჩავასხათ მინის ცარიელ ქილაში ან სხვა კონტეინერში.
როგორ გამოვიყენოთ:
შემდეგ ჯერზე, როდესაც სახსრებიდან დაგეწყებათ დისკომფორტი, უბრალოდ წაისვით ეს "კრემი" მტკივნეულ ადგილას. შემდეგ გადააფარეთ პლასტმასის ტომარა და ზემოდან დაიდეთ თბილი შარფი. სასურველია, რომ ეს უკანასკნელი იყოს მატყლისგან დამზადებული.
ეს კომპრესი უნდა გაიჩეროთ დაახლოებით 1.5-2 საათის განმავლობაში. უმჯობესია გაიკეთოთ ეს პროცედურა ძილის წინ, რომ სახსრებმა დაისვენოს "მკურნალობის" შემდეგ. ჩამოიბანეთ "კრემი" დილით თბილი წყლით.
გაიმეორეთ ეს პროცესი ზედიზედ 4-5 დღის განმავლობაში. ეფექტს პირველივე ცდის შემდეგ იგრძნობთ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნარევი თავად უნდა ინახებოდეს მაცივარში და არა უმეტეს 5-6 დღისა.
