მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ამ მარტივი ნარევიდან, რომ აღადგინოთ ნაწლავის მოძრაობა მხოლოდ 2 წუთში.
ნაწლავის არასრულმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი დისკომფორტი, შებერილობა, კუჭის ტკივილი. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი, რაც ხდება თქვენს ორგანიზმში, მათ შორის საჭმლის მონელება და დეფეკაცია, დამოკიდებულია თქვენს კვებაზე.
რა არის ნაწლავის არასრული მოძრაობის მიზეზები.
ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირება გულისხმობს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებებისა და ნარჩენების დაგროვებას და გამოდევნას. მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ საჭმლის მონელება არ მუშაობს სწორად, ეს ტოქსიკური ნარჩენები რჩება ნაწლავებში, რაც იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს.
არასრული ნაწლავის მოძრაობის ერთ-ერთი მიზეზი კი- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კუნთების გაუმართაობაა. ამიტომაც რეკომენდებულია ნაწლავების გაწმენდა წელიწადში ორჯერ მაინც, ასევე სათანადო კვების დაცვა. ამით თქვენ თავიდან აიცილებთ არა მხოლოდ ტოქსინებისა და ნარჩენების ორგანიზმში დაგროვებას, არამედ ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემებსაც.
როგორ გავწმინდოთ ნაწლავები:
შეგიძლიათ სცადოთ ეს მარტივი ნაზავი, რათა განახორციელოთ სრულყოფილი ნაწლავის მოძრაობა სულ რამდენიმე წუთში. აი როგორ მოვამზადოთ იგი:
ინგრედიენტები: 150 გრ ქლიავი; 5 ჭიქა ადუღებული წყალი; 150 გრ ფინიკი
მომზადება:
ჩაასხით წყალი ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდგომ ნარევი გააცივეთ.
როგორ მოვიხმაროთ:
მიიღეთ ამ ნარევის 1 სუფრის კოვზი დილით უზმოზე. ის არა მხოლოდ გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, არამედ დაგეხმარებათ ყაბზობის მკურნალობაში, ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნარჩენების აღმოფხვრაში და საერთო ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.
ყველა ინგრედიენტი ბუნებრივია, ამიტომ გვერდითი მოვლენები არ არსებობს. სცადეთ და იგრძენით განსხვავება.
