ბუნებრივი მკურნალობა
მჟავა რეფლექსი არის მდგომარეობა, როდესაც კუჭის მჟავე სითხე საყლაპავში გადადის, რაც იწვევს გულძმარვას. საყლაპავი არის მილი, რომელიც აკავშირებს კუჭსა და ყელს.
ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ მჟავა რეფლექსი, ჩვეულებრივ გრძნობენ საკვების ან მჟავე სითხის რეგურგიტაციას ყელის არეში, ან განიცდიან წვის შეგრძნებას გულმკერდის მიდამოში, რომელიც ცნობილია როგორც გულძმარვა.
შეიძლება გამოჩნდეს სხვა სიმპტომებიც, როგორიცაა ყლაპვის გაძნელება, ხველა, ქოშინი და გულმკერდის ტკივილი. ეს სიმპტომები ჩვეულებრივ ვლინდება ღამით ძილის დროს. თუ მჟავას რეფლექსთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, უნდა შეიტანოთ გარკვეული ცვლილებები თქვენს ცხოვრებაში, რათა თავი უკეთ იგრძნოთ.
თქვენ უნდა დაიკლოთ წონაში ( თუ ჭარბი წონა გაწუხებთ), მოერიდოთ ზოგიერთ საკვებს, რომელიც აძლიერებს გულძმარვას.
ცნობილია, რომ გულძმარვას იწვევს შემდეგი საკვები: შოკოლადი, მშრალი და ცხიმოვანი საკვები და პიტნა. არ დალიოთ ალკოჰოლი და მოერიდეთ მოწევას.
ეს რეცეპტი კი თავის მხრივ დაგეხმარებათ შეამციროთ გულძმარვისა და მჟავას რეფლექსის სიმპტომები:
ინგრედიენტები: 1 კარტოფილი; 1 ვაშლი
მომზადება: კარტოფილის გასუფტავების შემდეგ, ის უნდა გახეხოთ და გამოწურეთ მისგან წვენი დოლბანდის მეშვეობით. იგივე პროცედურა ვრცელდება ვაშლზე. გააკეთეთ ამ ორის საშუალების ნარევი და დალიეთ დღეში ორჯერ. უნდა დალიოთ ჭამამდე 1 საათით ადრე, დამიჯერეთ გულძმარვასს მალევე დაივიწყებთ!
