Სცადეთ!
თუ თქვენ ეძებთ წონის დაკარგვის ეფექტურ საშუალებას, მაშინ სწორ ადგილას ხართ. ეს რეცეპტი არა მხოლოდ მოგაშორებთ ზედმეტ ცხიმს, არამედ ბევრად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.
იმისდა გამო, რომ ჯანჯაფილი ერთ-ერთია ტოპ 5 საკვებს შორის, გასაკვირი არ არის, რომ ჯანჯაფილის წყლის რეცეპტს, რომელსაც ჩვენ გთავაზობთ, ასევე შეუძლია საოცრება მოახდინოს როგორც თქვენს ჯანმრთელობაზე, ასევე წელის ზომაზე.
ეს სასმელი არა მხოლოდ გამაგრილებელია, არამედ შესანიშნავია დეტოქსიკაციისთვის და ცხიმების გასაოცარი წვისთვის.
წაიკითხეთ და გაიგეთ, როგორ დაიკლოთ წონა და გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა ამ ინგრედიენტით.
ინგრედიენტები:
ჯანჯაფილის ფესვები (დაჭრილი)
5 ლიტრი წყალი
ლიმონის წვენი (სურვილისამებრ)
მას შემდეგ, რაც ადუღდება წყალი, უნდა დაუმატოთ დაჭრილი ჯანჯაფილი და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში. გადმოვდგათ ცეცხლიდან და გავაციოთ. ბოლოს სითხე გადაწურეთ სუფთად. ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად დაამატეთ ლიმონის წვენი.
ჯანჯაფილის წყალი და მისი ჯანმრთელობის სარგებელი:
არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს: ჯანჯაფილის წყალი ძალზე სასარგებლოა LDL ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად, რაც არაერთხელ იყო დაკავშირებული გულის დაავადებებთან და კიბოს ზოგიერთ სახეობასთან. ეს არის საოცარი სისხლის გამათხელებელი, რომელიც ასევე აქვეითებს არტერიულ წნევას და ხელს უშლის სიცოცხლისთვის საშიშ დაავადებებს.
ანთების საწინააღმდეგო აგენტი: ჯანჯაფილის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, ჯანჯაფილის წყალს შეუძლია შეამციროს ანთება, სახსრების ტკივილი და შეშუპება, რომელიც გამოწვეულია ისეთი პირობებით, როგორიცაა რევმატიზმი ან ოსტეოართრიტი. სამედიცინო კვების ჟურნალმა გამოაქვეყნა სტატია, სადაც ნათქვამია, რომ ჯანჯაფილს აქვს საოცარი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლია შეამციროს ანთება სხეულის ყველა ნაწილში.
მარტივი ანტიოქსიდანტი: ჯანჯაფილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ანეიტრალებს ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეულ ზიანს. თავისუფალი რადიკალები სერიოზულად მოქმედებს უჯრედების ფუნქციაზე, იწვევს უჯრედულ დაზიანებას, რაც ხშირად იწვევს კიბოსაც კი.
