სასწაული სანელებელი!
ყველას კარგად მოეხსენება, რომ წონის დაკლება და წონის დაკლებისკენ პროგრესის გაგრძელება საკმაოდ რთული პროცესია. თუმცა, არსებობს ფხვნილი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლების დაჩქარებაში, ასევე თქვენი ცხოვრების წესის გაუმჯობესებაში გულის დაავადებებისა და სიმსუქნის პრევენციით. საბედნიეროდ, ეს ფხვნილი ხელმისაწვდომია და ასევე არსებობს კვლევები, რომლებიც მხარს უჭერენ მის მრავალ სარგებელს.
კუმინის კვლევის შედეგად მიღებული მნიშვნელოვანი სარგებელი:
კვლევის ავტორები ასევე ვარაუდობენ, რომ კუმინს, ისევე როგორც სხვა სანელებლებს, შეუძლია დროებით გაზარდოს მეტაბოლური მაჩვენებელი, იმის გამო, რომ კვარცხლბეკი მდიდარია ფიტოსტეროლებით, რომლებიც აფერხებენ ქოლესტერინის შეწოვას ორგანიზმში.
დამატებითი უპირატესობები: აქაა რამდენიმე მიზეზი, თუ რატომ უნდა სცადოთ ეს სანელებელი:
უძილობა: მოქმედებს დამამშვიდებლად, რათა ებრძოლოს უძილო ღამეებს.
ასთმა: მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი საშუალება, რომლის დროსაც კუმინი ხსნის სასუნთქ გზებში დაგროვილ ნახველსა და ლორწოს.
ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი: ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ასევე უზრუნველყოფს C ვიტამინის წყაროს სხვა ინფექციებისა და ტოქსინებისგან დასაცავად.
საჭმლის მონელება: ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, ხსნის გაზის პრობლემებს და კუჭის ტკივილს; დიაბეტი: ამცირებს ჰიპოგლიკემიის (სისხლში გლუკოზის მაღალი კონცენტრაციის) შანსს.
გსურთ გასინჯოთ კუმინი? აქ მოცემულია ჩაის რეცეპტი:
ინგრედიენტები: 1 ჩაის კოვზი კუმინი და 250 მლ წყალი
მომზადება: აიღეთ ქილა და დაუმატეთ მას 1 ჩაის კოვზი კუმინი; გაათბეთ ოდნავ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 5-10 წამის განმავლობაში; ჩაასხით 250 მლ წყალი კონტეინერში და ადუღეთ.
ადუღების შემდეგ დავახუროთ ჭურჭელი და გავაციოთ 5 წუთი; გადაწურეთ ჭიქაში და მიირთვით ჩაი.
დამატებითი ნაბიჯები: დაამატეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი თაფლი ან ცოტა მარილი გემოვნებით.
Ჩვენი რჩევა:
წონის დაკლებისთვის ამ საშუალების გამოყენების სარგებელი მართლაც შესანიშნავი გამოსავალია. კუმინს აქვს უნარი შეამციროს გულის დაავადებებისა და სიმსუქნის რისკი; და ასევე დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის სხვადასხვა ასპექტში, როგორიცაა იმუნიტეტის ამაღლება!
