6 ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომლებიც სასწაულებს ახდენენ სახსრებისა და მუხლის ტკივილის დროს!
Შესანიშნავია!
ბევრმა სხვადასხვა რამ შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი. მათ შრორის კი ყველაზე გავრცელებულია ტრავმა, გადაჭარბებული დატვირთვა, უეცარი დაზიანება ან ართრიტი. ამ ყველაფრის ფონზე კი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია ტკივილი და შეშუპება.
რატომ არ სცდით ბუნებრივ საშუალებებს, რომლებიც გასაოცარ სარგებელს გვთავაზობენ და ძალიან იაფია? მათ შეუძლიათ სახსრების ტკივილის შემცირებაც კი!
თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ ეს 6 ინგრედიენტი, რომელიც შეგიძლიათ ყველგან მოიპოვოთ და მისგან მშვენიერი მედიკამენტიც გააკეთოთ !
გადახედეთ ჩვენს რეცეპტებს!
როზმარინი:
როზმარინი ითვლება არომატულ ბალახად. ხალხი მას იყენებს სამზარეულოში, მაგრამ ასევე გამოიყენება არომათერაპიაშიც. ის მდიდარია ურსოლის მჟავით, რომელიც ცნობილია, რომ ძალიან ეფექტურია მუხლის ტკივილის შესამსუბუქებლად, სახსრების ტკივილისა და ინფექციების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ინგრედიენტები: 200 გრ. როზმარინი და 2 ჭიქა წყალი.
ინსტრუქცია:
ჯერ წყალი უნდა ადუღოთ. შემდეგ დაამატოთ როზმარინი. ხარშოთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც მზად იქნება ყოველდღე უნდა დალიოთ 2 ჭიქა.
კურკუმა:
კურკუმა ძალიან ძლიერი სანელებელია, განსაკუთრებით ზაფრანთან შერწყმისას.
ინგრედიენტები:
1 სუფრის კოვზი ზაფრანა.
3 ჭიქა წყალი.
1 სუფრის კოვზი კურკუმას ფხვნილი.
3 სუფრის კოვზი თაფლი.
ინსტრუქცია:
წყალი უნდა ადუღდეს, შემდეგ დაუმატოთ ზაფრანა და კურკუმა. ადუღეთ ეს ყველაფერი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. თაფლის დამატებამდე დაელოდეთ გაციებას. დალიეთ 1 ჭიქა მთელი დღის განმავლობაში.
ჯანჯაფილი:
ჯანჯაფილი ცნობილი ფესვია, რომელსაც ასევე აქვს ტკივილის შემსუბუქების უნარი. გიზიარებთ მისი გამოყენების საინტერესო გზას:
ინგრედიენტები:
2 ჭიქა წყალი.
200 გრ. გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი.
2 სუფრის კოვზი თაფლი.
ინსტრუქცია:
ჯერ წყალი აადუღეთ. შემდეგ დაამატეთ ჯანჯაფილი. ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში. როცა გაგრილდება დაუმატეთ თაფლი. მიიღეთ 2 ან 3 ჭიქა ეს ჩაის ყოველდღე და საუკეთესო შედეგს შეამჩნევთ.
სელის თესლი:
სელის თესლი შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას და აქვს ძალიან ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. მას შეუძლიათ გააუმჯობესონ ჩვენი საჭმლის მონელება, გაზარდონ იმუნიტეტი და ა.შ.
მდიდარია ომეგა -3 ცხიმებით, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება და ანთების შემცირება.
სელის თესლი შეგიძლიათ დაუმატოთ იოგურტებს, სმუზის, სალათებს და ა.შ. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ მოხარშოთ ისინი ძალიან მაღალ ტემპერატურაზე.
