საუკეთესო ვარჯიშები, რომლის დახმარებით თეძოების არეში ზედმეტ ცხიმს მოიშორებთ!


მოგწონთ სტატია?
Send to a friend

ჯარბი ცხიმი განსაკუთრებით კი თეძოების არეში ბევრი ქალის პრობლემაა, იმისათვის, რომ სასურველ შედეგს მიაღწიოთ, გთავაზობთ საუკეთესო ვარჯიშებს, ყურადღებით გაეცანით მათ და სცადეთ თქვენც! ვარჯიშის პარალელურად არ დაგავიწყდეთ მიიღოთ ბევრი სითხე და დააბალანსოთ კვების რაციონი!

ასევე დაგაინტერესებთ: გაიმაგრე მუცლის კუნთები! ეს 5-წუთიანი ეფექტური ვარჯიში ამაში დაგეხმარებათ!