როგორ მოვიშოროთ გვერდებიდან ყოველ დღე 1 სმ? ეფექტური სასმელი!


გაზაფხული სწორედ ის დროა, როდესაც ჩვენი სხეულის ფორმებს ყურადღება უნდა მივაქციოთ და მოვიშოროთ ზამთარში მომატებული კილოგრამები, ჩვენ გთავაზობთ ეფექტური სასმელის რეცეპტს, რომლის დახმარებით გაითხელებთ გვერდებს და დაიბრუნებთ იდეალურ ფიგურას!

სახლში მოსამზადებელი სასმელი

ინგრედიენტები:

– 1 ჩ/კ თაფლი
– 200 მგ გრეიფრუტის წვენი (თავად გამოწურეთ)
– 2 ჩ/კ ვაშლის ძმარი

აურიეთ ინგრედიენტები კარგად, ბოლომდე გახსენით თაფლი სითხეში.

მიღებული ნარევის 100 მგ დალიეთ დღეში 2-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე (სადილის და ვახშამის წინ) ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეისვენეთ 7 დღე.

ამ სასმელის მიღების პერიოდში თავი შეიკავეთ ალკოჰოლის მიღებისგან!

ასევე დაგაინტერესებთ: ისეირნე დღეში ოცი წუთი და შვიდი წლით დიდხანს იცოცხლებ! შეაჩერე დაბერების პროცესი!