როგორ მოვირჩინოთ ფეხებზე ამოზნექილი მტკივანი ადგილები და თავი დავიცვათ ამ დაავადებისგან


1


ზოგჯერ, ფეხის დიდი თითის პირველ სახსარი ამოიზნიქება, რასაც თან ტკივილი სდევს.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები:

მოჭერილი ფეხსაცმლის დიდი ხნის განმავლობაში ტარება;

გენეტიკა;

ფეხის დაზიანებები.

როგორ დავიცვათ თავი დაავადებისგან:

ხშირად დაასვენეთ ფეხები;

ივარჯიშეთ.

მკურნალობა:
თუ ფეხზე სახსარი ამოიზნიქა და ტკივილი დაგეწყოთ, დააკვირდით, ხომ არ უარესდება მდგომარეობა და ეცადეთ, ტკივილი შეიჩეროთ;

თუ ტკივილი აუტანელია, ოპერაცია გარდაუვალია;

ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი;

ფეხსაცმელში ჩაიფინეთ რბილი ნაჭერი, რათა გაღიზიანებული ადგილი მას არ მოხვდეს;

თითებს შორის ჩაიფინეთ ბამბები.

არ დაგავიწყდეთ, რომ თუ ტკივილს ვეღარ უძლებთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს!

loading...


მოგწონთ სტატია?
Send to a friend