მიიღეთ ეს სასმელი და დაემშვიდობეთ მსუქან მუცელს სამ კვირაში!


ბევრი ცხიმი მუცელზე „ზარმაცი“ ნაწლავის სინდრომის შედეგია. ის ანელებს დეტოქსიკაციის პროცესს. დიეტოლოგების თქმით, ამ პრობლემისგან თავის დაღწევა ამ ჩვეულებრივი სასმელით შეგვიძლია.

ინგრედიენტები:

 3 ლიმონი

 125 გრ პირშუშხა

 3 ს/კ თაფლი

მომზადება:

პირშუშხა დააბლენდერეთ და ჩაამატეთ დაჭრილი ლიმონი. ბოლოს კი დაამატეთ თაფლი. შუშის ბოთლში ჩაასხით მიღებული მიქსტურა და მაცივარში შედგით.

გამოყენება:

სამი კვირის განმავლობაში, დღეში ორჯერ 1 ს/კ, საჭმლის დროს მიიღეთ.

პირშუშხას უპირატესობები:

პირშუშხა არაჩვეულებრივი ბოსტნეულია, რომელიც დიდი ხანია გამოიყენება მრავალი დაავადების საწინააღმდეგოდ. ის შეიცავს ათჯერ მეტ გლუკოსინოლატებს , ვიდრე ბროკოლი. ეს უკანასკნელი კი წინააღმდეგობას უწევს ტოქსინებსა და კიბოს. ისინი ასევე ძლიერი ანტიოქსიდანტები არიან, რომლებიც წმენდენ სისხლძარღვებსა და სასუნთქ გზებს. ასევე არიან ნატურალური ანტიბიოტიკები, რომლებიც გვიცავენ სოკოსა და ბაქტერიებისგან.

ლიმონის უპირატესობები

ეს ფართოდ გავრცელებული და ეგზოტიკური საჭმელი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით პოპულარულია. ის აწესრიგებს ღვიძლის ფუნქციას.

ლიმონის კანი ტანგერეტინს შეიცავს. ის საკმაოდ ეფექტურია ტვინის დაავადებების, განსაკუთრებით პარკინსონის დაავადების დროს. ლიმონი შეიცავს ვიტამინ C-ს და სხვა ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც იმუნურ სისტემას აუმჯობესებენ.

თაფლის უპირატესობები:

თაფლს ტკბილი გემო აქვს. მდიდარია ისეთი ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ამცირებენ კიბოს რისკსა და გულსისხლძარღვთა დაავადებებს. ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ თაფლი გვეხმარება წყლულებისა და ბაქტერიული გასტროენტერიტის დროს. ის ასევე წარმატებით ებრძვის ხველას.

ასევე დაგაინტერესებთ: ისეირნე დღეში ოცი წუთი და შვიდი წლით დიდხანს იცოცხლებ! შეაჩერე დაბერების პროცესი!