იოგას 4 უმარტივესი პოზა-მოიშორეთ მუცლის ზედმეტი ცხიმი მარტივად!


მოგწონთ სტატია?
Send to a friend

თუ გსურთ, რომ ფორმაში ჩადგეთ-იოგა ამის საუკეთესო საშუალებაა! დამღლელი დღის და დატვირთული გრაფიკის შემთხვევაშიც კი ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ იპოვოთ საოცარი ბალანსი გონებასა და სხეულს შორის. გთავაზობთ იოგას 4 უმარიტვეს პოზას, ყურადღებით გაეცანით, სცადეთ თქვენც და მარტივად მოიშორეთ მუცლისა და თეძოების არედან ზემდეტი ცხიმი.

ასევე დაგაინტერესებთ: 8 ეფექტური ვარჯიში კისრის ოსტეოქონდროზის წინააღმდეგ! ეს უნდა სცადოთ!