გაისუფთავეთ არტერიები მარტივად- სცადეთ საოცრად ეფექტური სასმელი


ზედმეტად ცხიმიანი საკვები, განსაკუთრებით კი ცხოველური წარმომავლობის, სისხლში ქოლესტერინის დონის აწევას იწვევს, გადაჭარბებული ქოლესტერინი კი გროვდება სისხლძარღვების კედლებზე და აფერხებს სისხლის მოძრაობას. გთავაზობთ არტერიების გასასუფთავებელ ეფექტურ საშუალებას, მოამზადეთ ეს სასმელი საკუთარი ხელით და იზრუნეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე!

ინგრედიენტები

– 2 ჩ/კ ჯანჯაფილის გახეხილი ფესვი
– 100 გ ქიშმიში
– 4 ჩ/კ მწვანე ჩაი
– 1 ლ წყალი
– 2 ს/კ თაფლი

მომზადება და გამოყენება

1. აადუღეთ წყალი, ჩაყარეთ მასში ქიშმიში. ადუღეთ სუსტ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში.

2. გადმოდგით და დაუმატეთ მწვანე ჩაი ჯანჯაფილთან ერთად. დაახურეთ ჭურჭელს თავსაფარი და გააჩერეთ მთელი ღამის განმავლობაში.

3. დილით გაწურეთ ნაყენი, დაუმატეთ თაფლი, კარგად მოურიეთ. დალიეთ 150-200 მლ სასმელი ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

ამ სასმელის მოხმარების პერიოდში თავი აარიდეთ ზედმეტად ცხიმიან საკვებს, რათა მაქისმალური შედეგი მიიღოთ.

ასევე დაგაინტერესებთ: 5 არაჩვეულებრივი სასმელი თირკმელების გასაწმენდად! გამოგადგებათ…