დააბალნსეთ ორგანიზმში ტუტე ამ პროდუქტების საშუალებით-ეს საინეტრესოა!


ორგანიზმში ბალანსის შენარჩუნება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. გთვაზობთ სასარგებლო ინფორმაციას, გაიგეთ რომელი პროდუქტები გაამდიდრებს ორგანიზმს ტუტით და როგორ უნდა შიენარჩუნოთ ჯანსაღი PH ბალანსი.

1. ავოკადო
გარდა იმისა რომ ეს ხილი უზომოდ გემრიელია, ავოკადოს PH ბალანსი არის 8.0 ის ეხმარება კუჭში საკვების განეიტრალებას.

2.მწიფე ბანანი

ყავისფერ წინწკლებიანი ბანანის ჭამით ორგანიზმს ბევრად უფრო მეტ მინერალს, ვიტამინსა და სასარგებლო ნივთიერებებს შესძენთ.

3.ნუში
ნუში და ნუშის რძე ტუტის გენიალური წყაროა, ის დაგეხმარებათ ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის შემცირებასა და ტვინის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაში.

4.სატაცური
სატაცური ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერ ტუტოვან საკვებად ითვლება, მისი pH ბალანსია 8.5. ეს პროდუქტი გაამდიდრებს ორგანიზმს სასარგებლო ბოჭკოვანითა და ანტიოქსიდანტებით.


5.საზამთრო

საზამთროს pH ბალანსია 9.0 ის დაგეხმარებათ ელექტოლიტების დაბალანსებასა და ტოქისნების გამოდევნაშიც.

6.წიწაკა
მას უამრავი ჯანრმთელობისთვის სასარგებლო თვისება გააჩნია, აქვს ანტიბაქტერიული თვისებაც, აუმჯობესებს სისხლის ცირკულაციას და ამცირებს სისხლის წნევას. მისი pH ბალანსია 8.5.

7.პაპაია

პაპაია ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებას, შეიცავს ბოჭკოვანს და უამრავ მინერალს.

8.ბროკოლი
ბროკოლი ტუტოვანი საკვებია და უამრავ ნუტრიენტს შეიცავს. ის დაგეხმარებათ მარტივად დანაყრებაში.


9.ლიმონი

ის იდეალურია ორგანიზმისთვის, უბრალოდ დაუმატეთ რამდენიმე ნაჭერი წყალს და მიირთვით დღის განმავლობაში.

10.ნიორი
კერძებში ნივრის დამატებით თქვენ ორგანიზმს ხელს შეუწყობთ ხორცის, თევზისა და რძის პროდუქტების უკეთ გადამუშავებაში.

ასევე დაგაინტერესებთ: 5 არაჩვეულებრივი სასმელი თირკმელების გასაწმენდად! გამოგადგებათ…