აი, როგორ უნდა შეძლოთ თითებით სტვენა-უარტივესია!


გინდოდათ სტვენის წავლა მაგრამ არ გამოგდიოდათ? ჩვენ მიერ შემოთავაზებული რჩევების დახმარებით ახლა ამას უმარტივესად მოახერხებთ, ყურადღებით გაეცანით ინფორმაციას და სცადეთ თქვენც!

1. საჩვენებელი და შუა თითებით გააკეთეთ ლათინური ასო A

2. შეწიეთ ტუჩები შიგნით ისე რომ კბილებს გადაახვიოთ ზემოდან, ამას რამდენიმე ცდა დასჭირდება, რათა შესაფერისი ფორმა აარჩიოთ.

3. ახლა საჭიროა ენის სწორად მოთავსება, თითების გამოყენებით ფრთხილად მიაჭირეთ ენას და ჩაწიეთ ქვემოთ (საბოლოოდ ენა უნდა იყოს მოღუნულ მდგომარეობაში) თითები პირში ¼-ზე მეტად არ უნდა გქონდეთ.

4. გამოუშვით ჰაერის ნაკადი, თუ გრძნობთ რო ჰაერი თქვენი ქვედა ტუჩის ზემოდან გადის ეს ნიშნავს, რომ სწორად აკეთებთ ყველაფერს. სცადეთ რამდენჯერმე და შედეგიც არ დააყოვნებს!

ასევე დაგაინტერესებთ: ისეირნე დღეში ოცი წუთი და შვიდი წლით დიდხანს იცოცხლებ! შეაჩერე დაბერების პროცესი!

loading...


მოგწონთ სტატია?
Send to a friend