5 ყველა იაფი და მარტივი საშუალება ღვიძლის დეტოქსიკაციისთვის!


არსებობს უამრავი დეტოქსიკაციური დიეტა, რომელსაც ადამიანები მიმართავენ წონაში დაკლების მიზნით. ისინი თვლიან, რომ დეტოქსიკაცია ამისთვის ყველაზე ეფექტური გზაა.

და არა მარტო…

დეტოქსიკაციის შედეგად ჩვენს ორგანიზმს სიცოცხლისთვის საშიში ნივთიერებები ტოვებენ, სისხლში შაქრის დონე ნორმას უბრუნდება, ამცირებს იმ წითელ სისხლის უჯრედებს, რომლებიც მოძველდნენ და წამლავენ ორგანიზმს, არაჩვეულებრივია ვიტამინებისა და რკინის დაგროვებისთვის.

თუ თქვენ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ორი მაინც გამოგიცდიათ, დეტოქსიკაცია გჭირდებათ:

•  დაღლილობა
•  თავის ტკივილი
•  ზედმეტი ოფლიანობა
•  წონის მომატება
•  გაფერმკრალება
აი ის საჭმელი, რომელიც ღვიძლის დეტოქსიკაციაში დაგეხმარებათ:

1) ნიორი: გოგირდი, ალიცინი და სელენი – ამ კომპონენტების გამო ნიორი ღვიძლის ერთ-ერთი საუკეთესო გამწმენდია.

2) გრეიფრუტი: ეს ხილი შეიცავს ანტიოქსიდანტების დიდ რაოდენობას, მათ შორის ვიტამინ C-ს. მხოლოდ ერთი ჭიქა გრეიფრუტის წვენი თქვენი ღვიძლიდან ტოქსინებს გამოდევნის.

3) მწვანე ჩაი: ის შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, რომლებზეც თქვენი ღვიძლი გიჟდება.

4) ბოსტნეული: ქლოროფილით სავსე ბოსტნეული არაჩვეულებრივია ღვიძლის გაწმენდისთვის.

5) ავოკადო: გლუტათიონით არის მდიდარი, რომელიც მოგაშორებთ საშიშ ტოქსინებს.